Archivos de la categoría Libros

Compasión contigo

* El siguiente texto es un fragmento de Lo Único que Importa de Neale Donald Walsch.

¿Qué tan alta está la barra?

Hablemos un poco, por favor, de las expectativas. Específicamente, las que te fijas para ti mismo.

[…] ten cuidado de no “fijar la barra” demasiado alta en términos de cómo o cuándo llegar allí. 

[…], todo lo que haces te lleva adelante en la senda de la evolución, así que no te regañes ni te atormentes por no “hacerlo bien” […].

Nada te hará sentir entrampado más rápidamente que esperar lo imposible de ti mismo.

No estás obligado a ser o hacer nada, y nada se exige de ti.

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¿Lo necesitas? ¿Te hace feliz?

Estas 2 preguntas se resumen en:

¿Agrega valor a tu vida?

Ese es el criterio de la tendencia al minimalismo.

“La Vida Minimal” de Pedro Campos.

Ya había escuchado un poco de este movimiento, pero algo que me hizo comprar el libro de la foto fue que va más allá de disolver la acumulación innecesaria de cosas…

También plantea la eliminación de pensamientos y emociones que ni nos hacen felices, ni necesitamos.

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6 libros contra el miedo

Desde hace 1 mes empecé a releer libros que me han acompañado en crisis personales y me permitieron estructurarme a partir de dejar de clavarme con mi entorno, para enfocarme en pensar y sentir cosas agradables.

En general, procuro no ver noticias o redes sociales para evitar empacharme con sobreinformación.

Soy más cuidadoso en estos momentos, reconozco que soy vulnerable a estímulos que me rodean, no importa si inspiran o desalientan,  sé que me van a influir.

De manera natural nuestro sistema nervioso está predeterminado para sentir miedo.

Y las condiciones actuales van a acentuarlo.

Cuando mi cabeza empieza a dibujar en alta definición escenarios de terror en materia de salud o economía, busco algo que me genere claridad y esperanza para moverme y elaborar proyectos o conocerme.

Los libros que a continuación menciono me recuerdan la importancia de cuidar lo que pienso y estrategias para obtener alivio en escenarios de incertidumbre.

Pensaba hacer esta lista y justo una expaciente me escribió hoy para pedirme alguna recomendación. No creo en las coincidencias, así que comparto estos textos con la intención de que así como a mí me organizan en mi interior en momentos de inquietud, otras personas puedan enfocar su atención en elementos que les ayuden a sentirse fuertes y seguras.

 

La ciencia de hacerse rico de Wallace Wattles

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Ámate como si tu vida dependiera de ello

Libro: Love yourself like your life depends on it de Kamal Ravikant

    Regalo de cumpleaños de parte de mi hermana.

Es el segundo libro más difícil de leer que recuerdo.

Excelente, de contenido amigable, letra grande, párrafos muy bien distribuidos… pero el tema: confrontador.

Es común hablar del amor al otro, amor a la familia, amor a la pareja, amor a los amigos y hasta a los enemigos…

Sin embargo, no queda clara la raíz de todos esos amores: el amor por uno mismo.

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