Ésta pregunta me ayuda a diluir emociones incómodas con relación a lo que más me gusta, lo que más me duele, lo que más repito.
Archivo por meses: mayo 2023
Si no hablarás de eso, ¿de qué hablarías?
En un libro de nombre: El Don de la Terapia, hay una idea que de vez en cuándo mencionó en el consultorio…
…Y cuando algo me abruma esa propuesta me da una nueva perspectiva:
“Si no me hablarás de eso, ¿ de qué me hablarías?”
Tu mejor día, tu peor día
Preguntarme en un lapso definido de una experiencia cuál fue mi peor momento, me ayuda a aprender y a rastrear que decisiones influyeron para ese malestar.