Conozco a alguien que una vez me compartió que En busca de la felicidad, la película de Will Smith, era un gusto culposo que tenía frente a sus amigos aficionados a películas de arte.
Así escuche del reggaetón, de otra persona…
…A mí me gustan los comics, yo creo que ése sería mi gusto “culposo”, en el sentido de que no es lo primero que cuente cuando conozco a alguien, ni siquiera es un dato frecuente que saque a relucir…
Qué contesta un psicólogo cuando le preguntan: “¿Soy bipolar?”
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No soy una persona impulsiva. Al menos no la mayor parte del tiempo.
Un amigo hizo énfasis durante mucho tiempo en una frase que venía en un disco que ambos escuchamos, y decía algo así como:
“Un placer inmediato genera un dolor permanente, y un dolor inmediato puede generar un placer permanente”
Segundo Taller: Cómo superar una dependencia emocional dolorosa, impartido por psicólogo en México, DF, CDMX, en la colonia del Valle, Delegación Benito Juárez.
“Cómo superar una dependencia emocional dolorosa”:
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5 tareas que un psicólogo recomienda de cómo superar una ruptura amorosa 1. Hacer carta a tu ex pareja de todo lo que sientes (va dirigida a tu ex pareja, pero ES PARA TI). No se la darás nunca a tu ex pareja. 2. Escribir los síntomas físicos de cualquier emoción incómoda (angustia, insomnio, tristeza, coraje). 3. Pequeños lapsos de vivir la emoción desagradable (cuando manejes, en las noches que no puedas dormir, en el baño del trabajo). Esto permitirá que estés más liger@ y funcional en momentos sociales o de trabajo. 4. Conseguir una libreta pequeña para apuntar todo lo que sientas desagradable. 5. Cuidado con sentir culpa. Cáchate cada vez que sientas culpa. Para mayor detalle puedes checar este video, en el que se desarrolla cada punto: Video de 1 hora de cómo son estos 5 puntos
Arturo Hernández Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja Psicólogos y terapia individual y terapia de pareja en el D.F., ahora CDMX. |
¿Por que tu pareja no te escucha?
(y es probable que no te des cuenta, pero tú tampoco la escuchas)
Si pudiera sintetizar para que no leas más que un renglón te escribiría:
“LA MATERIA VIVA SE REPLIEGA ANTE EL DOLOR”
Es lo único que necesitas saber…
Ahora si quieres la explicación detallada, continúa por favor.
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