Hace unos años un maestro mencionó en un curso un par de palabras como guía para movimientos y decisiones:
LIBERTAD Y SATISFACCIÓN.
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Tu botón de encendido
TU BOTÓN DE ENCENDIDO.
“AYER”.
Me asombra cuando leo mis diarios o publicaciones, el montón de ocasiones que arranco con esa palabra.
Se me da irme al pasado con facilidad. Ahí reboto al presente, a mí introspección o revelaciones.
El “ayer” es mi bandera de salida, mi telonero, la bocina o disparo de arranque.
Háblale bonito. Háblate bonito.
Si no tuviera que hacerlo perfecto…
Leí una idea liberadora.
En un taller de creatividad, la maestra les pide sus alumnos que escriban tal como les venga a la cabeza la conclusión de la siguiente oración:
“Si no tuviera que hacerlo perfecto, yo:…”
Yo sé, yo siento: yo integro.
En el consultorio y en mi cráneo me encuentro con una afirmación que se acompaña de frustración.
Un “Yo sé…”
Que viene junto con pegado con algún “debería”.
Menciono la frustración, porque aunque a nivel intelectual, moral y social sé mucho, rara vez eso que se sé coincide con lo que siento, o con algún resultado concreto que no se define por más piedra que pico desde ese deber ser.
¿Quiénes quiero que sean mis maestros?
En junio empezó, se consolidó en julio y agosto: una crisis rara.
La motivación es un recurso delicado
Las ganas, el ánimo, la inspiración, la motivación, son una experiencia que puede ser controlada.
El reto es que esta experiencia es abstracta y subjetiva.
No se ve, como el dinero en una cuenta, ni como el tiempo en un reloj o calendario.
Las ganas de estar con alguien, de hacer algo, de quedarse en un lugar, se alimentan o erosionan.
“Planta tu jardín”
La importancia de dejar de hacer
En una época que se enfoca en la productividad, el consumo, los beneficios y vivir intensamente, resulta frecuente encontrarse con la frustración de no obtener resultados a partir de un esfuerzo que antes generó una consecuencia bien definida…
Tu mejor día, tu peor día
Preguntarme en un lapso definido de una experiencia cuál fue mi peor momento, me ayuda a aprender y a rastrear que decisiones influyeron para ese malestar.