Me intrigan las contradicciones y como conciliarlas, por eso el título previo de “Gracias incomodidad” y ahora “El placer de equivocarse”.
Archivo por meses: enero 2018
Gracias incomodidad
A veces las cosas no salen como quiero, a veces siento que no merezco una frustración que vivo. Entonces me vuelvo víctima, ausente de control y lleno de dudas.
Por el contrario, cuando pienso que todos los momentos en los que me sentí incómodo, muy incómodo y desesperado, tuvieron como resultado un periodo de parálisis que después me abrió una nueva realidad y muchas bendiciones, me empiezo a sentir mejor. Seguir leyendo Gracias incomodidad
Taller: Saber Salir, saber dejar y seguir caminando fuerte Flyer
¿Te quedas con emociones atoradas?
¿Te gana el impulso y no dimensionas las consecuencias?
Entonces, este taller es para ti.
¿Qué encontrarás?
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- Autoconocimiento a través del teatro:
- Baila tus emociones:
- Reconciliate con tus emociones:
Domingo 28 enero, 10:30 a 12:30 hrs. en la Colonia Narvarte
| Impartido por: | |
| MARISOL SAN MILLÁN TREVIÑO
Maestra en Terapias Artísticas y Creativas |
JOSÉ ARTURO HERNÁNDEZ VERA Especialista en Dependencia Emocional |
contacto para inscripción
Teléfono: 5561098541
No busques sentirte bien
Si sientes angustia, tristeza, dolor, enojo, ¿no resulta frustrante escuchar: “échale ganas”?
A mí me sucede que si me siento mal, y escucho algun consejo de ese tipo con buena voluntad pero con poca empatía, me siento peor.
Hace unos meses me di cuenta de algo que funciona más. Si me siento mal, en lugar de sentirme bien,
BUSCO SENTIRME UN POQUITO MENOS MAL.
Psicólogo y terapia para resolver ruptura de pareja
Hace unos días platicaba con una amiga acerca de mi trabajo con los pacientes.
Le compartía qué estrategias uso para ayudarlos a sobrellevar emociones desagradables.
De repente, me salió con una pregunta que me tomó desprevenido:
“¿Y PONES EN PRÁCTICA EN TU VIDA LO QUE LE DICES A TUS PACIENTES?”
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Taller: Saber Salir, saber dejar y seguir caminando fuerte
¿Te quedas con emociones atoradas sin saber cómo expresarlas para sentirte mejor?
¿Te gana el impulso y no dimensionas las consecuencias de tus palabras o acciones y terminas por sentirte peor que antes?
¿Te desarrollas y terminas por sabotearte siempre en algún punto para volver a empezar?
¿Te dicen que te relajes, que le eches ganas, o que pienses en otra cosa y sólo sientes más impotencia?
¿Tienes miedo de sentir tristeza, enojo o angustia porque si empieza la emoción no podrás frenarla?
¿Me siento: sola, infeliz, enojada, frustrada, estresada, amargada, con miedo,deprimida, humillada, rechazada, indignada, angustiada, avergonzada, desmotivada, desesperada, celosa, insegura, sin ganas de hacer nada?
Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, este taller es para ti.
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Toca una puerta y se abre una ventana
Ayer escuche una frase que me hizo sentir muy bien:
“Toca una puerta y se abrirá una ventana”. Seguir leyendo Toca una puerta y se abre una ventana