4 maneras de reaccionar

Hace unos días se me presentó una situación en la que me pasmé, no sabía cómo reaccionar, ni siquiera sabía si moverme. Sólo que no era cómodo mantenerme indeciso.

Mi psicólogo me recordó algo que ya me había compartido hace tiempo.

Me dijo que primero debía aclararme el ¿PARA QUÉ? quería moverme.

¿Cuál era mi intención de hacer algo?

¿Por qué voy a mandar un mensaje, acercarme a alguien, hablar con alguien, o alejarme de alguien?

Mi terapeuta añadió: hay 4 maneras en que nos enfrentamos a una situación:

1. Defenderse

2. Evadir.

3. Ser víctima

4. ENRIQUECER

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No seas ambicioso

Durante mucho tiempo, y aún sucede, me generaba culpa no conseguir ciertos objetivos en tiempo y forma, o no conseguir una “vida equilibrada”.

Entre frustración por no hacer las cosas de manera óptima o culpa por de plano no moverme, me doy cuenta de que hay una manera de anular pensamientos de indecisión que esperan las condiciones adecuadas para empezar grandes proyectos que digo que quiero y simplemente no ejecuto.

Esa manera implica dejar de ser ambicioso.
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