Hay una idea que me sorprende por su originalidad:
“Decepciona al servicio al cliente.”
Archivo por meses: octubre 2019
Qué tanto te amas, qué tanto te odias.
Hoy en la mañana fui a correr.
Y me pregunté por qué iba a hacerlo.
¿Para maltratarme o para despejarme?
La noche previa me había atascado de pan dulce. Toda la semana fue mezcla de delicias gastronómicas y etílicas con su consecuente sabor agridulce de placer y remordimiento.
La noche del domingo no fue excepción.
Taller de inteligencia emocional en Ciudad de México
Taller de inteligencia emocional en Ciudad de México
¿Sientes que deberías sentirte bien? , pero por más que lo intentas sólo te sientes peor.
¿Te frustra no sentirte comprendid@?
¿Hagas lo que hagas, terminas por sentir culpa o que pudiste haberlo hecho mejor?
En este taller se te brindarán herramientas para comenzar a reconciliarte con tus emociones en lugar de intentar controlarlas sin resultado.
Éste es el temario que desarrollaremos en el taller:
1. ¿Qué es inteligencia emocional?
– la teoría de las inteligencias múltiples.
-inteligencias: interpersonal e interpersonal.
2. Emociones y adaptación.
-el poder de las palabras.
-bautiza a tus emociones para encontrar certeza.
-aprende a rendirte para encontrar alivio.
3. Asertividad y paz:
-Consciencia: anticipación de culpa, cómo evitarla.
-El gimnasio emocional: aprende a entrenar tus emociones para hallar paz.
Taller para adultos a partir de 18 años
¿Cuándo?
Sábado 23 de noviembre de 2pm a 5pm.
¿Dónde?
Calle Pitágoras 504, Col. Narvarte Poniente, C.P. 03020, Ciudad de México, DF, CDMX, Delegación Benito Juárez.
Inversión: $500.00 por persona.
Va dirigido a adultos de 18 para arriba
INSCRIBETE antes del sábado 16 de Noviembre,
Inversión: $500 pesos
Datos para el pago:
Inbursa a Nombre de José Arturo Hernández Vera
Cuenta 50016476791
CLABE 036180500164767916
Tarjeta
4658 2859 0939 1827
¡TE ESPERAMOS!
Impartido por Gilda Martínez y Arturo Hernández.
Para mayor información, comunicarse al:
Teléfono: 5530729624
Aprovecha tu terquedad
A menos de que estemos muy vulnerables o enamorados, no hacemos caso de lo que nos dice la mayoría de la gente, incluidos nosotros mismos.
Sabemos qué nos conviene comer o cómo nos conviene administrar nuestros recursos o cuándo ponerle límites a alguien o cuándo disculparnos, cuándo cambiar hábitos…
Pero la aplicación de los buenos consejos no tiende a ser muy efectiva.
En nuestro interior tenemos un niño caprichoso que busca gratificación inmediata, que deja lo que no le gusta para después o que tiene miedo de hacer cosas diferentes.
“YO NO ANDARÍA CON ALGUIEN COMO YO”
Esa fue la frase.
Un día antes me había preguntado:
“¿No te da miedo andar con alguien como yo?”
