Archivo por meses: diciembre 2017
Puntos de referencia
¿Te ha pasado que sin darte cuenta regresas a una relación que pensaste concluida?
¿Te ha pasado que de pronto te cachas cantando algo que hace mucho no tenías presente?
¿Te ha pasado que sientes que te comunicas con una persona que no has visto en años como si no hubiera pasado el tiempo?
¿Te ha pasado que la pérdida de un trabajo o una mudanza te afectan más de lo que imaginabas?
El dolor no es malo
Un tema en el que insisto en terapia es el de ser muy cautos con querer eliminar una sensación desagradable.
El dolor, la tristeza, la angustia, la desesperación, no son malas experiencias, son incómodas, pero son una guía.
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