Una de tantas ideas de la sabiduría popular que no cuestionamos y que destruyen muchísimo potencial creativo es: “no te andes con medias tintas.”
Si bien esa idea pretende eliminar la ambigüedad, creo que su resultado es matar la semilla de múltiples proyectos.
El siguiente fragmento es una traducción y adaptación del libro: La Matriz Divina de Gregg Braden:
LAS “IMPERFECCIONES” SON LA PERFECCIÓN
Tiendo a ser inconforme y a cuestionar muchas de mis decisiones.
Ya hecho un movimiento, pienso que pude hacer las cosas de una manera diferente que pudo generarme un resultado más favorable que el conseguido.
Al ser el cerebro humano pesimista por naturaleza, ver el vaso medio lleno no es una tendencia natural.
Un recurso que me ayuda a entrenar una disposición hacia la satisfacción con mis ejecuciones y desapegarme de las posibilidades que ya no serán, consiste en la pregunta:
¿QUÉ GANO?
Una conclusión de pregunta frecuente en el consultorio tiene que ver con la duda acerca de si hago “bien” o “mal” las cosas.
No me encantan esos términos porque creo que son muy limitados y agregan tensión a una experiencia ya en sí conflictiva sin esas etiquetas.
Sin embargo, como parte de un proceso de aclararnos, vale la pena tomarlas como una referencia en la búsqueda de alivio.
Tan sólo cuestionarnos si estamos haciendo las cosas bien, ya supone que algo no anda muy bien.
Más de la mitad de las experiencias que me generan culpa, las he hecho cansado.
… son ejemplos de situaciones que fomento por estar fatigado.
* El siguiente texto es un fragmento de Lo Único que Importa de Neale Donald Walsch.
Hablemos un poco, por favor, de las expectativas. Específicamente, las que te fijas para ti mismo.
[…] ten cuidado de no “fijar la barra” demasiado alta en términos de cómo o cuándo llegar allí.
[…], todo lo que haces te lleva adelante en la senda de la evolución, así que no te regañes ni te atormentes por no “hacerlo bien” […].
Nada te hará sentir entrampado más rápidamente que esperar lo imposible de ti mismo.
No estás obligado a ser o hacer nada, y nada se exige de ti.
Muchas cosas no van a salir como yo quiero, espero, ni mejor que mis expectativas…
Lo cual hace que me diga:
Las malas noticias son:
Vas a perder dinero, te van a rechazar, vas a equivocarte…
Sin embargo, me alivia mucho reconocer las buenas noticias:
NO TE VA A DOLER COMO ANTES.
Escuché un dato que me deja qué pensar:
Tenemos 66,000 pensamientos al día.
¡88 % de esa cantidad son: JUICIOS y CULPA!
Por un lado, juicios acerca de nosotros y de los demás; por otro, culparnos a nosotros y a los demás.
Menciono esto porque acabo de darme cuenta de qué hay muchas cosas que hago y dejo de hacer por no sentirme “mala persona”.
Al estar frente al espejo veremos a una persona.
Sin embargo, en nuestro interior somos recuerdos, momentos de vida, interpretaciones, hábitos, reacciones a situaciones concretas, roles…
Un conjunto heterogéneo que no siempre está en armonía.
Uno de tantos elementos que nos parte en pedacitos es el tiempo. De esta forma, tenemos un yo pasado en la memoria, un yo presente que es consciencia pura del momento y un yo futuro que se esboza en fantasías, miedos y proyectos.
No deja de sorprenderme lo fácil que es mi tendencia a sentir que podría hacer las cosas mejor.
Esta semana un paciente lo expresaba como el sentimiento de que debería de estar haciendo algo diferente, pero ni siquiera tiene claro a veces ese “algo” que se debería hacer.
