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Me llamo Arturo Vera
Estudie filosofía y psicoanálisis, y desde el 2007 me dedico a atender pacientes que sufren dependencia emocional o acaban de terminar una relación y no saben cómo aliviar su sentimiento de vacío.
La información que se encuentra en este espacio es producto de la relación y confianza que se ha dado con mis pacientes y con mi propio proceso.
Espero te sea de utilidad.
Las pantallas se han vuelto un elemento que define la vida en la actualidad.
En este escenario, el libro de Minimalismo Digital de Cal Newport, me inspiro a hacer varios cambios que me brindaron una sensación de ligereza, disminución de ansiedad y mayor claridad.
Tardé mucho en darme cuenta del impacto práctico que pueden tener las preguntas.
Normalmente lo que hacía, era dar por supuestas las cosas y emociones que sentía. Y si algo me molestaba sólo lanzaba una pregunta supeficial como reclamo.
Al trabajar con pacientes me he dado cuenta cómo las preguntas me orientan y me aclaran con la persona que escucho.
“Apetecer“, es un verbo al que le agarro gusto de poco tiempo para acá.
Me resulta muy práctico en mi día a día.
Cuando menos me estreso, es cuando algo se me antoja. En esa posición no existe una necesidad por alcanzar; por consiguiente no hay miedo a la pérdida o al fracaso.
Apetecer, es una intención que me ayuda a soltar espectativas y a moverme con curiosidad y ligereza con ganas de dejarme sorprender.
