Anoche platicaba con un paciente y me di cuenta de una experiencia similar que atravesaba y se asemejaba a lo que me compartió en terapia la persona que atendí antes de él.
Estamos programados para luchar, para “echarle ganas”.
Archivos de la categoría Dolor
El psicólogo envidioso
Creo que todas las emociones que sentimos tienen un propósito.
Incluso las desagradables, las que se ven mal por la urbanidad.
En varias ocasiones les digo a mis pacientes, que por más psicólogo que sea o por más terapia que tome, individual o de pareja, me gana la humanidad en ocasiones.
Por más psicólogo que sea, siento celos, miedo, inseguridad, me comparo, siento envidia…
Cómo quitar la depresión
Hace un tiempo vi a una persona deprimida.
Dormía, se refugiada en su cama y no quería enfrentar la realidad.
Por qué somos pesimistas por naturaleza
Desde hace tiempo me pregunto porque me resulta ser más sensible a lo negativo, a ver lo malo a “bajonearme”, con más facilidad que a ver las cosas buenas que me rodean.
Cómo resolver una ruptura de pareja con respiración
El siguiente artículo de Olivia Gagan, en el New York Times me gustó mucho.
La autora menciona como llegó a terapia con un psicólogo para resolver una ruptura de pareja:
Cómo resolver una ruptura de pareja con respiración.
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Juzga un libro por su cubierta
Agradezco a Ingrid y a Rafa que permitieron el registro de esta experiencia.
Hacemos lo más difícil
En cualquier situación que representa un conflicto en nuestra vida, sin darnos cuenta, hacemos lo más difícil.
preocuparnos
El síndrome del impostor
Hace como un año, un paciente me compartió esta categoría.
No tienes por qué estar bien
No tienes por qué estar bien
Qué contesta un psicólogo cuando le preguntan: “¿Soy bipolar?”
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