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Me llamo Arturo Vera Estudie filosofía y psicoanálisis, y desde el 2007 me dedico a atender pacientes que sufren dependencia emocional o acaban de terminar una relación y no saben cómo aliviar su sentimiento de vacío. La información que se encuentra en este espacio es producto de la relación y confianza que se ha dado con mis pacientes y con mi propio proceso. Espero te sea de utilidad.

Perder tiempo, ganar consciencia.

Despierto 4am sin planearlo. Lunes.

Pido un coche a la casa de mi papá y mi tío donde pasé la noche, para que me lleve a mis rumbos.

Llegó a un Starbucks y me quedo con la vista perdida. 6am, vacío, silencioso.

No me gusta el tráfico, es rarísimo que lo experimente. Parece que mi cuerpo lo entiende y por eso se levanta tan temprano, no duda en madrugar si eso le permite escaparse de la saturación de quedarse en una jaulita con ruedas rodeado de otras jaulitas.

Cometo sin darme cuenta uno de los máximos sacrilegios, de esos que ofenden las convenciones, me cacho: PERDIENDO EL TIEMPO.

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Ayúdame a dejar de interferir.

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“Autosabotaje”.

Idea recurrente y frustrante.

Un ejercicio de conciencia y responsabilidad que se puede volver un instrumento de maltrato.

Hace casi un año empecé a ser atento a la idea de “bloqueo”.

De que traigo algunos bloqueos emocionales que me dificultan moverme o recibir lo que digo que quiero.

Por bloqueo entiendo cualquier resistencia que surge cuando me pido: fluir, agradecer, soltar, aceptar, rendirme, creérmela o palabras equivalentes no son tan sencillas de ejecutar.

Al reconocer esos “bloqueos”, me intrigó explorarlos y suavizarlos, en lugar de negarlos.

Hace unas semanas meditando, me encontraba con una intención que me dio alivio. Buscar ayuda. Reconocer con humildad que esos bloqueos no son tan fáciles de trascender…

La intención fue:

“Ayúdame a dejar de interferir”.

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