En el consultorio y en mi cráneo me encuentro con una afirmación que se acompaña de frustración.
Un “Yo sé…”
Que viene junto con pegado con algún “debería”.
Menciono la frustración, porque aunque a nivel intelectual, moral y social sé mucho, rara vez eso que se sé coincide con lo que siento, o con algún resultado concreto que no se define por más piedra que pico desde ese deber ser.
Despierto 4am sin planearlo. Lunes.
Pido un coche a la casa de mi papá y mi tío donde pasé la noche, para que me lleve a mis rumbos.
Llegó a un Starbucks y me quedo con la vista perdida. 6am, vacío, silencioso.
No me gusta el tráfico, es rarísimo que lo experimente. Parece que mi cuerpo lo entiende y por eso se levanta tan temprano, no duda en madrugar si eso le permite escaparse de la saturación de quedarse en una jaulita con ruedas rodeado de otras jaulitas.
Cometo sin darme cuenta uno de los máximos sacrilegios, de esos que ofenden las convenciones, me cacho: PERDIENDO EL TIEMPO.
Ingenuo. Soy muy literal y lento, la mayor parte del tiempo.
Si no me juzgo, esas características eclipsan a mi parte escéptica, “realista”, lógica y cínica… y con algunos libros ese estado provoca magia.
¿Cómo distingo el dolor de romper mis patrones y crecer, del dolor que me pide alejarme de algo o protegerme?
“Autosabotaje”.
Idea recurrente y frustrante.
Un ejercicio de conciencia y responsabilidad que se puede volver un instrumento de maltrato.
Hace casi un año empecé a ser atento a la idea de “bloqueo”.
De que traigo algunos bloqueos emocionales que me dificultan moverme o recibir lo que digo que quiero.
Por bloqueo entiendo cualquier resistencia que surge cuando me pido: fluir, agradecer, soltar, aceptar, rendirme, creérmela o palabras equivalentes no son tan sencillas de ejecutar.
Al reconocer esos “bloqueos”, me intrigó explorarlos y suavizarlos, en lugar de negarlos.
Hace unas semanas meditando, me encontraba con una intención que me dio alivio. Buscar ayuda. Reconocer con humildad que esos bloqueos no son tan fáciles de trascender…
La intención fue:
“Ayúdame a dejar de interferir”.
El otoño pasado me atraparon 3 libros Finding Ultra de Rich Roll, No me puedes Lastimar y Nunca Terminar, los 2 últimos de David Goggins.
Compartían 2 temas en común al menos:
De mañana medito. Con ojos cerrados, sentado en mi cama, con sonidos de madrugada o mañana afuera, con estruendo mental adentro.
Ahí encuentro varias cosas:
Un amigo lo dijo y me orientó.
Se refería a escalar por primera vez. Iba con miedo y con curiosidad.
Me djio que esa frase acentuó la invitación a ir.
Me dejó pensando en lo esencial de una inercia.
En las últimas semanas se ha vuelto recurrente un tronido en mi cadera izquierda…
Surge si bailo o si me muevo brusco. No hay dolor, sólo tronido.
“Háblame bonita.”
Así susurro.
Cierro los ojos.
Pongo mis manos en ella.
Respiro.
Bajo la cabeza.