¿Para qué usas tus emociones?
Anoche una paciente me compartía una idea interesante: respecto a otra persona, me decía:
“siempre lo acompañará la sombra de los celos.”
Le dije que concordaba, pero que no era malo que no lo abandonaran los celos.
Así es, NO CONSIDERO MALO SENTIR CELOS O SER CELOSO, y este juicio, me parece, puede aplicarse a cualquier otra emoción desagradable, sea: depresión, angustia, enojo… Seguir leyendo ¿Para qué usas tus emociones?
Mañanas Milagrosas de Hal Elrod
Cuencos, mandalas y cacao
La Casita del Girasol, Nishairi Jacques y Mar de cuencos te invitamos este domingo 16 de diciembre (a las 6 pm), a una ceremonia muy especial de sanación y agradecimiento, para cerrar el año con la vibración más alta: EL AMOR.
Y así enfilarnos hacia un 2019 en armonía, equilibrio y abiertos para que lleguen las bendiciones y lo más bonito de la vida. Seguir leyendo Cuencos, mandalas y cacao
El millonario del carril rápido
El Camino del Pequeño Guerrero
2ndo taller de autoestima en Ciudad de México: “¿Cómo dejar de maltratarme?”
2ndo taller de autoestima en Ciudad de México: “¿Cómo dejar de maltratarme?”
¿Hagas lo que hagas, sientes que pudiste hacer mejor las cosas?
¿Te críticas y te juzgas en silencio?
¿Te gustaría aprender a ser más amable contigo?
¿Sabes que hay maneras de incrementar la confianza y el amor por tu persona que practicas sin darte cuenta?
¿Te gustaría levantarte más rápido después de cometer un error o sufrir una pérdida?
En este taller encontrarás respuestas a estas preguntas y otras parecidas.
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Los 3 principios para disminuir la angustia
Hace un tiempo una persona llegó a mi consultorio con una angustia que la desorganizaba por completo. Pasaba un momento muy complicado por concluir una relación de pareja, a lo que cabía agregar la falta de trabajo y el sentimiento de vulnerabilidad que genera sentirte sin un ingreso.
Una pregunta frecuente de este paciente durante mucho tiempo era: “¿Algún día dejaré de sentir esto?”
