Archivos de la categoría estrés
Tus defectos son tus virtudes
Es parte del ser humano renegar de ciertas características que durante la mayor parte de su vida le han generado incomodidad.
A esas cualidades las llamamos “defectos”.
Todos sabemos nuestros “defectos” y luchamos por deshacernos de ellos.
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Las emociones son energía
Me doy cuenta que cuando estamos en alguna situación incómoda buscamos, sin darnos cuenta, enojarnos.
La enseñanza de Amazon y Fedex
¿Qué me enseñó Amazon?
Hacemos lo más difícil
En cualquier situación que representa un conflicto en nuestra vida, sin darnos cuenta, hacemos lo más difícil.
preocuparnos
El síndrome del impostor
Hace como un año, un paciente me compartió esta categoría.
¿cómo dejar de preocuparse?
Un paciente que es demasiado responsable y escrupuloso, en un momento dado me dijo:
“Estoy preocupado de que no tengo de qué preocuparme.”
