¿Te quedas con emociones atoradas sin saber cómo expresarlas para sentirte mejor?

¿Te gana el impulso y no dimensionas las consecuencias de tus palabras o acciones y terminas por sentirte peor que antes?

¿Te desarrollas y terminas por sabotearte siempre en algún punto para volver a empezar?

¿Te dicen que te relajes, que le eches ganas, o que pienses en otra cosa y sólo sientes más impotencia?

¿Tienes miedo de sentir tristeza, enojo o angustia porque si empieza la emoción no podrás frenarla?

¿Me siento: sola, infeliz, enojada, frustrada, estresada, amargada, con miedo,deprimida, humillada, rechazada, indignada, angustiada, avergonzada, desmotivada, desesperada, celosa, insegura, sin ganas de hacer nada?

Si respondiste que sí a alguna de estas preguntas, este taller es para ti.

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