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A veces soy muy cuadrado…
Y si me pongo muy estricto con una dieta o un entrenamiento, gente que me quiere me dice para que coma algo rico o descanse: “no es todos los días, date chance.”
Me pasa con frecuencia que darme chance hace que me vaya a otro lado y me atasque de golosinas o empiece a haraganear. Ahí ya es tarde para darme cuenta de que caí redondito en el engaño de “¿Qué tanto es tantito?”
Es una versión personal del slogan de Sabritas con respecto a que no puedo comer sólo una.
Hay un detalle interesante en está inercia saboteadora que empieza por un permisito, y consiste en que esa fórmula puede ser bidireccional, es decir, podemos vendernos la idea de que será “sólo una vez” cualquier cosa, tanto algo favorable a nuestro desarrollo como algo nocivo.
Hay una pregunta que me hacen los pacientes (y yo mismo me la hago) con frecuencia:
“¿es malo enojarse?”
Y yo contesto: “No es malo, ni bueno, es práctico.”
De eso trata este post: de la utilidad del enojo…
Hace rato escuchaba a mi maestra.
Ayer una amiga me enseñó un tatuaje con unos signos extraños, le pregunté qué significaban. Me contestó:
“Si tienes un porqué para vivir encontrarás el cómo.”
No recuerdo donde leí o escuché:
Un corazón roto está abierto para permitir la entrada del amor.
Porque nuestra percepción es más lenta que nuestra evolución. Seguir leyendo ¿Por qué nos sentimos más jóvenes de lo que en realidad somos?
Tiendo a castigarme de manera frecuente.
Cuando hago algo pienso que pude haberlo hecho mucho mejor. A veces cuando tengo un resultado afortunado siento que fue suerte en lugar de una consecuencia natural de un esfuerzo previo.
Con el trato de pacientes me doy cuenta que es frecuente que tengamos dudas de nosotros y nuestro buen desempeño (véase el síndrome del impostor). Seguir leyendo Prémiate
Psicólogo Mario Bejos, Colonia del Valle, México, D.F. Ciudad de México, CDMX
Teléfono:
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Escocia 4 Int.1 ,Colonia del Valle Centro, Delegación Benito Juárez, Ciudad de México, CDMX, Distrito Federal, DF.
Es raro. Nos enseñan a levantarnos, nos enseñan a luchar, pero no nos enseñan a fracasar, a caer, a rendirnos.
Ojo: cualquiera de los verbos que acabo de mencionar: fracasar, caer y rendirse implican un movimiento previo.