¿POR QUÉ SIENTO REMORDIMIENTO?

El otro día leí de algo denominado sesgo “a posteriori”.
Esto se refiere a la inclinación que tenemos a reprocharnos por algo que ya pasó y consideramos un error que evidentemente pudimos haber evitado.

Si perdemos dinero, debimos haberlo previsto.
Si nos quedamos sin trabajo, teníamos que haber ahorrado.
Si nos pusieron el cuerno, las señales eran claras.
Si tuvimos un accidente, era indispensable checar la letra chiquita del contrato del seguro…

Y así podemos seguir. La mayoría tendemos al remordimiento, al arrepentimiento, al hubiera. Nos enseñan a ser demasiado severos con nosotros mismos, cuando por lo general lo que sucedió y nos afectó es una experiencia que no habíamos vivido antes, no teníamos los recursos para resolverlo de otro modo en el momento en el que sucedió, sino hubiéramos respondido de manera diferente.

Hicimos lo mejor que podíamos, con los recursos que teníamos. No hay más.

Así que perdónate, y sigue adelante.

Psicólogos y terapia de pareja en línea en la Ciudad de México Distrito Federal, DF, CDMX, Colonia del Valle y Narvarte, Benito Juárez.