Cuando iba en quinto de primaria, mi tío me regaló: El Extraño Caso del Doctor Jekyll y Mister Hyde.
Todos tenemos cosas que nos avergüenzan
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¿Qué chingados hago aquí?
¿Qué chingados hago aquí?
Me llegó un correo de una persona que aprecio mucho en respuesta al escrito anterior que decía algo:
El álbum de estampitas de mi vida está lleno de muchas que quizás no quería pero de las que he aprendido mucho. Pensando en las experiencias que he tenido, más de una vez me he encontrado en un lugar o en una posición donde me pregunto muy seriamente: ¿Qué chingados hago aquí?… […]
Tengo derecho a equivocarme
Tengo derecho a equivocarme
Durante la mayor parte de mi vida he tenido (y tengo) miedo a equivocarme, a fallar, a fracasar, a ser rechazado, a confirmar algo que temo. Tiendo a evadir o a posponer para protegerme…
Y funciona, sin embargo, también veo que la vida se mantiene gris cuando asumo esa postura de estatismo.
Si hoy muriera
Psicólogos y terapia de pareja DF: ¿POR QUÉ SIENTO REMORDIMIENTO?
¿POR QUÉ SIENTO REMORDIMIENTO?
El otro día leí de algo denominado sesgo “a posteriori”.
Esto se refiere a la inclinación que tenemos a reprocharnos por algo que ya pasó y consideramos un error que evidentemente pudimos haber evitado.
Si perdemos dinero, debimos haberlo previsto.
Si nos quedamos sin trabajo, teníamos que haber ahorrado.
Si nos pusieron el cuerno, las señales eran claras.
Si tuvimos un accidente, era indispensable checar la letra chiquita del contrato del seguro…
Y así podemos seguir. La mayoría tendemos al remordimiento, al arrepentimiento, al hubiera. Nos enseñan a ser demasiado severos con nosotros mismos, cuando por lo general lo que sucedió y nos afectó es una experiencia que no habíamos vivido antes, no teníamos los recursos para resolverlo de otro modo en el momento en el que sucedió, sino hubiéramos respondido de manera diferente.
Hicimos lo mejor que podíamos, con los recursos que teníamos. No hay más.
Así que perdónate, y sigue adelante.
Psicólogos y terapia de pareja en línea en la Ciudad de México Distrito Federal, DF, CDMX, Colonia del Valle y Narvarte, Benito Juárez.