“Aprender“: es un parámetro que me ayuda a diminuir mi autocrítica.

Aprender, se da como una  reacción  natural en cualquier movimiento. Si algo me gusta, me predispongo a repetir lo que hice para volver a conseguir esa experiencia.

Si algo me duele, quedo atento para no reciclar lo que me conflictuó.

Aprender es inevitable,  y puede volverse un ejercicio liberador si pongo la mayor parte de mi atención ahí: en ser curioso de un proceso. La consecuencia vendrá de un modo más natural, y si no sucede de acuerdo a mis expectativas, no me frustrará tanto.

Por el contrario, si pongo TODA mi atención en un resultado, dejo de ser presente, divago entre el miedo a la pérdida o la ilusión de que seré feliz cuando algo en un futuro suceda…

Si no pasa eso por lo que me muevo, justificaré mi insatisfacción; y si sucede, me intentaré un nuevo objetivo para ser feliz en el mañana.

Creo que esa es la diferencia entre tomar como criterio el desempeño o el aprendizaje.

Si tomo como valor primario para mis decisiones los resultados, estaré atendiendo mi desempeño: ganar más dinero, ser “mejor”, estar más delgado o musculoso o fuerte, tener más amigos o seguidores, ser más “exitoso”, tener más juguetes, viajar más, ser más productivo… seré el burrito que persigue la zanahoria de la felicidad futura. A veces ganaré, a veces perderé. Si gano tendré miedo a sentir que retrocedo; si pierdo me flagelaré.

Si tomo, en cambio, el aprendizaje como eje de mis movimientos, no sentiré tanta vulnerabilidad frente al fracaso, ni la búsqueda compulsiva de un éxito fugaz. Pase lo que pase, obtendré eso que busco: lecciones, experiencia, consciencia. No será un evento circunstancial, sino una inercia con intención.

Además de una ganancia consistente con cada ejecución que haga, un efecto colateral práctico es que al estar pendiente de aprendizajes, disminuyo la presión de mirar a lo que conseguí en el pasado o a lo que me hará sentir bien cuando llegué un futuro; entonces, podré entregarme más a lo que hago en este momento, y las metas llegarán de una manera más  pronta y sustentable.

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