Tengo derecho a equivocarme

Durante la mayor parte de mi vida he tenido (y tengo) miedo a equivocarme, a fallar, a fracasar, a ser rechazado, a confirmar algo que temo. Tiendo a evadir o a posponer para protegerme…

Y funciona, sin embargo, también veo que la vida se mantiene gris cuando asumo esa postura de estatismo.

También es cansada esta posición porque sin hacer nada concreto me imagino todo lo que tendría que hacer o lo que podría salir mal, lo cual me genera mucho desgaste y ansiedad sin mover un dedo. Eso es frustrante: no hacer nada, pero cansarme y agobiarme más que si sí hiciera algo concreto.

Ahora, si me doy la oportunidad de hacer las cosas o no me queda de otra más que hacerlas, por lo general resultan más fáciles de lo que imagino y una inercia comienza a conducirme. Eso no me libra de equivocarme, si fallo, por lo general no sucede una catástrofe como imaginaba, y si lo veo como algo que me hace crecer, es poco probable que repita ese error y lo trascienda…

También ha ocurrido que meto la pata feo y acabo peor de como empecé. Entonces de inmediato pienso: “¿Para qué lo hice si sabía que no iba funcionar?”

Después de un berrinche inicial, de sentir culpa y azotarme, veo que mantener ese estado de ánimo no me ayuda, sólo me hace sentirme frustrado e impotente. Así que cuando caigo en la cuenta de que me conviene cambiar de mood, pero no sé cómo hacerlo, me acuerdo del título de este escrito:

TENGO DERECHO A EQUIVOCARME

Con esa afirmación, me siento más aliviado. Más ligero, pero tengo el riesgo de caer en el cinismo y tampoco llegar muy lejos… Así que voy a otro punto que me hace sentir más ligero: Nadie me obliga, pero también

TENGO LA CAPACIDAD DE REPARAR

Llegado a eso, puede que repare o no repare… Si reparo siento paz, pero si por circunstancias que van más allá de mi control no puedo reparar, viene dolor, pero también, la misma sensación: paz, porque di lo mejor que podía en ese momento con mis recursos y experiencia.

Así que la próxima vez que tengas miedo de experimentar algo nuevo piensa que a lo mejor no es tan complicado e irreversible como imaginas, y que tienes derecho a equivocarte y la capacidad de reparar.

Arturo Hernández Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
Psicólogos y terapia individual y de pareja en el D.F. División del Norte # 313, entre Prvidencia y Adolfo Prieto, Cólonia del Valle, Delegación Benito Juárez.