Hace unos días platicaba con una amiga acerca de mi trabajo con los pacientes.
Le compartía qué estrategias uso para ayudarlos a sobrellevar emociones desagradables.
De repente, me salió con una pregunta que me tomó desprevenido:
“¿Y PONES EN PRÁCTICA EN TU VIDA LO QUE LE DICES A TUS PACIENTES?”
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Ayer escuche una frase que me hizo sentir muy bien:
“Toca una puerta y se abrirá una ventana”. Seguir leyendo Toca una puerta y se abre una ventana
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Área de Especialidad : Ruptura de Pareja y Dependencia emocional
Especialista en terapia de pareja.
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Psicólogos y terapia de pareja en México CDMX, Colonia del Valle, Delegación Benito Juárez.
Especialistas en las siguientes preguntas de terapia de pareja:
¿Cómo resolver una ruptura de pareja con terapia?, ¿Cómo dejar de pensar en él?, ¿Cómo controlar los celos y la ansiedad Con terapia de pareja? ¿Cómo superar una infidelidad con terapia de pareja?
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Maricela Reyes
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Psicólogos y terapia en línea de pareja en México CDMX, Colonia del Valle, Delegación Benito Juárez.
Considerando que tendemos a ser contreras y, por lo general no nos gusta que nos digan lo que tenemos que hacer, creo que entendemos a veces mejor por la vía negativa, que por los manuales que nos indican lo que SÍ tenemos que hacer…
Así se me ocurrieron 10 motivos por los que no es adecuado visitar a un psicólogo alguna vez en la vida:
1. Si buscas repetir patrones que te lastiman una y otra vez, sin salir de ellos, por favor no vayas con un psicólogo.
2. Si buscas que te juzguen de inmediato y te den una opinión sin preocuparse por lo que sientes, por favor, no busques un psicólogo.
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Psicóloga clínica especialista en Terapia Basada en Objetivos y terapia Cognitivo-Conductual con certificación en psicóloga clínica.
Experiencia en instituciones privadas y publicas en servicios de salud integral, en la práctica clínica y psicoterapia individual, adolescencia, familiar, de pareja y grupal.
Ced. Prof. 9368705
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A veces tiendo a ser muy severo conmigo. En esos momentos minimizo cualquier logro y amplifico los errores…
Entonces me paralizo. Para evitar cometer más yerros catastróficos. En esos momentos, siento que el tiempo vuela y los demás avanzan con celeridad y escrúpulo en sus respectivos procesos, tiendo a compararme, a engrandecer mi entorno para minimizarme y me paralizo más…
Alerta de proximidad (Parte 2 de 2, ó Dices lo que quieres y no lo que tienes)
Un amigo ofreció darle un aventón a su amiga.
Ella le dijo: ¿Tienes coche? No me habías dicho.
Sí, ya hace un año que lo tengo. Contestó él.
A lo que ella concluyó: Y en ese año me has dicho del coche que quieres tener, pero no del que ya tienes.
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¿Qué buscas, qué envidias, qué deseas, qué necesitas..?
Eso es importante…
Pero es más importante que contestes:
¿QUÉ TIENES?
Arturo Hernández Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
Psicólogos y terapia individual y de pareja en México D.F. y CDMX, Cólonia del Valle y Narvarte, Delegación Benito Juárez.
