Anoche platicaba con un paciente y me di cuenta de una experiencia similar que atravesaba y se asemejaba a lo que me compartió en terapia la persona que atendí antes de él.
Estamos programados para luchar, para “echarle ganas”.
La cuenta de banco de las emociones
Hace 1 semana escuché un libro de Robin Sharma, su nombre: “El Santo, el surfista y el ejecutivo”.
Creo que lo que más me impactó del libro fue una metáfora en la que relaciona una cuenta de banco con las relaciones que establecemos.
Palabras mágicas para sabotear terapia de pareja: “Pero”, “Es qué”
En terapia de pareja me doy cuenta que salen 3 palabras mágicas que cerrarán la comunicación. Garantizado.
1er palabra: “PERO”
2nda y 3era palabras: “ES QUE”
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El psicólogo envidioso
Creo que todas las emociones que sentimos tienen un propósito.
Incluso las desagradables, las que se ven mal por la urbanidad.
En varias ocasiones les digo a mis pacientes, que por más psicólogo que sea o por más terapia que tome, individual o de pareja, me gana la humanidad en ocasiones.
Por más psicólogo que sea, siento celos, miedo, inseguridad, me comparo, siento envidia…
Cómo quitar la depresión
Hace un tiempo vi a una persona deprimida.
Dormía, se refugiada en su cama y no quería enfrentar la realidad.
Por qué somos pesimistas por naturaleza
Desde hace tiempo me pregunto porque me resulta ser más sensible a lo negativo, a ver lo malo a “bajonearme”, con más facilidad que a ver las cosas buenas que me rodean.
Cuál es el error mas frecuente de un psicólogo en terapia
El error más frecuente que comete un psicólogo en terapia individual o en terapia de pareja es dejar de escuchar.
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¿Quién tiene razón en terapia de pareja?
Alguna vez escuché la frase:
“¿Qué prefieres: ser feliz o tener razón?”
Psicólogo De México DF encuentra palabras mágicas en Japón
En contraposición a:
Las 4 palabras mágicas para pelear con tu pareja en menos de 10 segundos
Quiero compartir las 3 palabras mágicas que nos han facilitado nuestro viaje en Japón, Seguir leyendo Psicólogo De México DF encuentra palabras mágicas en Japón