Hace un tiempo en un libro llamado, Outliars de Malcolm Gladwell, me encontré con una idea algo recurrente:
Un especialista de cualquier área invierte 10 mil horas de su vida para llegar a un nivel de maestría.
Esta idea puede ser abrumadora si uno piensa en la cantidad de tiempo que supone dedicarle a algo, o seductora si uno ve una cifra concreta para “certificarse” en algo.
Un detalle que es fácil soslayar: esas diez mil horas, o en un número más nítido de procesar: 10 años de actividad, implica una “práctica deliberada”.
¿Qué quiere decir esto?
Involucrarse en esa actividad con intención y consciencia.
No por pasar 10 años, 10 mil o 20 mil horas manejando en la ciudad porque tengo que hacerlo mientras hablo por teléfono, escucho música y como, me volveré un conductor de Fórmula 1, ni por tomar cada fin de semana me volveré catador de vinos.
Los elementos que estimulan la práctica deliberada son: la retroalimentación que encontramos al involucrarnos en algo, el encontrar en la actividad ejecutada un fin más que un medio, y la búsqueda de un progreso que nunca concluye.
La retroalimentación se produce cuando nos hallamos en un frontera entre algo que nos reta, y, al mismo tiempo, nos resulta razonable ejecutar.
Si es demasiado fácil o monótono nos aburrirá, si no podemos avanzar, lo abandonaremos o daremos lo mínimo que nos solicita el compromiso o la actividad.
La práctica deliberada es una especie de “juego serio”, se disfruta y al mismo tiempo se hace, tanto por la recompensa que supone la experiencia de la actividad en sí misma, como por la sensación de evolución que se encuentra en una destreza que nunca se acaba de perfeccionar.
Cuando lleves energía invertida en algo en lo que tu percepción del tiempo cambia y no te estresa; en algo que te desconecta de lo cotidiano y sientes que trasciendes en un nuevo nivel, ahí, estás viviendo una práctica deliberada.
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