Me tiemblan las piernas, se me olvida todo lo que siempre llevo en mi cabeza, me dicen que lo mejor no es ver abajo. Lo hago, me pongo más tenso, mi corazón se acelera, respiro hondo, miro a un lado, luego al otro, se oye mucho aire, hace calor, pero siento frío, aún cuando sin lentes no veo, todo cobra más nitidez, mis pies descalzos sienten la piedra dura.
Imagino: si me patino y caigo mal, si me pego con una piedra…
Presión y juego
Antier me dijeron algo que ya sabía, pero no tenía muy claro.
Hay dos maneras como funciono en la vida:
Una es padre, la otra es dolorosa.
Hay dos formas con que vivo: una se llama juego, la otra se llama presión.
En una entrada anterior:
¿Cómo buscar psicólogos en México DF (CDMX)?
Describía cómo inicié la búsqueda de psicólogos que en la actualidad me atienden tanto en terapia individual, como en terapia de pareja, qusie agregar unos puntos más concretos que pudieran orientar a al guien que busca un psicólogo para empezar un proceso de terapia.
Seguir leyendo Algunas claves para elegir tu psicólogo o terapeuta
Hace unas horas escuchaba y platicaba con un paciente.
Le comentaba acerca del verdugo interior que todos tenemos.
Aquella voz en nuestro interior que nunca está satisfecha y que siempre piensa en el hubiera…
Hace un par de años un paciente me comentó que pasó una temporada muy mala cuando lo dejó su novia, bajó de peso, no podía dormir, él la buscaba, la llamaba, la mensajeaba, y ella cada vez más distante o ambigua. Él me recomendó el texto en el enlace que corresponde a la conclusión de esta breve entrada.
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¿Cómo buscar Psicólogos usando Google y otros buscadores en el DF o CDMX?
Soy psicólogo en el DF, tengo mi consultorio en la Colonia del Valle, y llevo dos procesos, uno de terapia individual, y otro de terapia de pareja, ambos en la colonia del valle también.
Muchas veces oigo diversas preguntas de parte de los pacientes ene l consultorio: “¿Cómo puedo dejar de depender?”, “¿Cómo puedo dejar de extrañarlo?” “¿Cómo le puedo hacer para dejar de pensar en el / ella?” “¿Cómo le puedo hacer para olvidarlo?” “¿Cómo superar una ruptura?” “¿Cómo superar a mi ex?”
Creo que que cada duda tiene matices muy particulares dependiendo de cada contexto, sin embargo, el siguiente video tiene la genialidad de abordar varias de las preguntas anteriores desde un ángulo general.
En el siguiente video, la terapeuta Esther Perel, responde a la pregunta:
“¿Por qué las parejas felices engañan?”
Cuando iba en quinto de primaria, mi tío me regaló: El Extraño Caso del Doctor Jekyll y Mister Hyde.
