Se murió el papá de un paciente, ¿qué le dije?

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Guardarse lo que uno siente y no expresarlos con cuidado hacia nuestro interlocutor puede generar frustración e impotencia.

 

Un paciente perdió a su papá.

El señor estaba delicado desde hace bastante tiempo, y era un tema recurrente en la terapia el conflicto entre todas las emociones que sentía mi paciente por su papá:

gratitud, por todo lo que le había enseñado y dejado,

enojo, por no apoyarlo en muchos momentos de su vida,

admiración por todo lo que había construido con tan poco,

impotencia, porque por más que había tratado, no lograba sentirse comprendido o escuchado por él,

dolor por ver el deterioro de un titán que se desmoronaba con la enfermedad,

preocupación porque el desgaste de su papá afectaba la salud de su mamá, y

miedo porque imaginaba que el dolor de perderlo prontamente sería abrumador.

El papá murió, en un momento en el que se veía fuerte y estable.
No dejó de ser prematuro, aunque ya se sabía el pronóstico desde hace años.

El paciente me dijo a los dos días de haber cremado a su papá, que se sentía mala persona, porque mientras sus hermanas lloraban desconsoladas en la ceremonia de velarlo, él se sentía triste pero muy tranquilo, que le extrañaba sentirse en paz, mientras que imaginaba que el momento en el que muriera su papá lo destrozaría…

Me dijo:

“Se me ocurren dos cosas: o tu terapia es muy buena, o todavía no me cae el veinte de lo que está pasando, y en el momento en que me caiga el veinte, me voy a…”

Yo le dije que a mí se me ocurría una tercera:

“Me dijiste que en navidad, fuiste a cenar con tu familia, y que te costó bastante, pero lo hiciste, y que tu mamá se enojó ese día porque hablaste con tu papá y te enojaste con él, y que se quedó callado, que te generó mucha frustración que por enésima vez no te sentiste escuchado, pero que también eso te permitió ir con bastante facilidad a cenar en año nuevo cuando llevabas años de no hacerlo.

Creo que aún cuando tu pérdida es tremenda, estás tranquilo porque le dijiste todo lo que necesitabas, no fue agradable, no te escucho, no te dio retroalimentación, pero lo hiciste por ti, y eso te deja en paz ahorita, le dijiste todo lo que traías atorado, cuánto le agradeces y lo admiras, pero también cuánto coraje le tienes, lograste integrar tus emociones y compartirlas, y aún cuando duele, estás en armonía. Ni el dolor ni la tristeza están peleados con la paz, lo que sino encaja es la angustia o la incertidumbre.”

Ese es mi coco, por más terapeuta que sea, a veces me falla, a veces se me olvida, pero trato de tenerlo presente:

Decir con delicadeza y empatía lo que siento.

Si hay algo que no le has dicho a alguien, trata de expresárselo con cuidado a esa persona, no con la intención de que te comprenda, necesariamente, pues, de no conseguir la respuesta que quieres puedes frustrarte bastante, sino con la intención de aclararte y compartir.

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Tanto “Cuestión de Tiempo”, como “Al filo del mañana”, son dos películas que sugieren la posibilidad de repetir momentos de la vida, sin quedarnos con la pregunta:
“¿Qué hubiera pasado si..?”
Por desgracia, en la vida cotidiana, no tenemos esa ventaja, así que es mejor decir las cosas, o actualras para evitar el remordimiento que genera quedarse con posibilidades sin concretar.

Arturo Hernández Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
Psicólogos y terapia individual y de pareja en el D.F.
artherver@yahoo.com.mx
0445530729624

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