ARMA TU ROMPECABEZAS (3 DE 3) APRENDE DE LOS ANIMALES

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APRENDE DE LOS ANIMALES



Toca la última referencia a Total Immersion, y si mencionamos que su frase de venta es “Nadar como pez”, relacionémosla con otro curso que se llama Pose tech.

Este curso afirma que los seres humanos no estamos diseñados (y menos en esta época) para correr.
Establece, además, que los tenis que tienen aire en los talones, o alguna suerte de amortiguación exagerada, son los más nocivos para la integridad física del corredor. ¿Por qué? Porque fomentan que la persona corra y que el primer impacto lo reciba el talón, con la pierna estirada. ¿A dónde irá ese golpe? A las articulaciones de tobillos, rodillas y espalda. Origen de las lesiones.
El cuerpo del ser humano no está diseñado, ni para nadar, ni para correr. Está hecho para caminar.
Entonces, ¿cuál es la razón de que estos cursos vayan contra la madre naturaleza?
Tanto el Total Immersion como el Pose Tech utilizan como premisa:
Aprende de los animales.
La forma de los peces es muy estrecha y horizontal, así es como tienes que nadar, los mejores corredores de la naturaleza (felinos, ciervos y caballos, por mencionar algunos) tienen amortiguación natural, ve sus patas, están semiflexionadas sempiternamente.
Imítalos y podrás correr rápido, bonito, cómodamente y sin lastimarte.
No reniegues de tu parte visceral o instintiva. Incorpora el impulso a la razón. Mira cómo duerme un gato o un perro callejero, a veces parece que están muertos. Se incorporan con su entorno, no discuten, no reprochan…
se adaptan.

Arturo Hernández Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
Psicólogos y terapia individual y de pareja en México D.F. y CDMX, Cólonia del Valle y Narvarte, Delegación Benito Juárez.

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