ACERCA DEL DOLOR Y DEL PLACER (1 DE 2)
¿Cuál es la doble función del dolor?
Desarrollo y certidumbre.
El dolor sirve para evolucionar, si te demuestra tu estancamiento. En este caso sufres para cambiar de lugar y de momento a otro ambiente que te conviene más, a un contexto que te será más favorable. Sin esa molesta sensación no te desplazarías.
Sin embargo el dolor también obsequia certidumbre… Seguir leyendo ACERCA DEL DOLOR Y DEL PLACER (1 DE 2)
ACERCA DEL DOLOR Y DEL PLACER (2 DE 2)
El placer se aprecia por su opuesto. Si todo fuera placentero, apacible y tranquilo el sabor de lo dulce y lo cómodo sería gris y anodino. Seguir leyendo ACERCA DEL DOLOR Y DEL PLACER (2 DE 2)
¿PARA QUÉ TE DISEÑAS?
¿Para qué te diseñas cada día?
El cuerpo de cada persona dice mucho, cuenta su historia.
Cada centímetro de piel, cada cabello, cada movimiento, cada cicatriz, arruga u olor…
…expresa lo que eres y cómo te construyes. Seguir leyendo ¿PARA QUÉ TE DISEÑAS?
ECONOMÍA EMOCIONAL (1 DE 2)
¿A QUÉ LE INVIERTES?
¿sabes qué es lo que valoras?
Aquello a lo que le inviertes tiempo, dinero, energía, amor. Seguir leyendo ECONOMÍA EMOCIONAL (1 DE 2) ¿A QUÉ LE INVIERTES?
ECONOMÍA EMOCIONAL (2 DE 2)
¿TE CONVIENE TU INVERSIÓN MÁS FUERTE?
Hay una expresión en la gimnasia: “si te lastimas un tobillo, tienes otro y dos manos para apoyarte”.
Hay otro dicho que aplican los inversionistas: “nunca pongas todos los huevos en la misma canasta.”
¿Qué pasa con un atleta profesional si se lastima seriamente y el deporte es a lo único que le ha invertido?
Lo mismo que le sucede a la persona que después de años de estar en un trabajo, que es su única fuente de ingresos, la despiden.
En ambos casos la autoestima de esa persona queda desbaratada. ¿Por qué? Porque toda su identidad y su sentido de vida y de valor dependían en gran medida de esa inversión. Seguir leyendo ECONOMÍA EMOCIONAL (2 DE 2) ¿TE CONVIENE TU INVERSIÓN MÁS FUERTE?
MED
MED es el acrónimo del concepto minimum effective dose, término acuñado por el, médico, empresario y entrenador Arthur Jones. A lo que se refiere dicho concepto es a la dosis mínima de algo para conseguir los mejores resultados en el menor tiempo posible.
El agua hierve a 100°C. Si se rebasa esa temperatura, o se deja más tiempo calentando ese líquido, sólo se desperdicia calor y agua. No existe una “hervor” de mayor calidad, no tiene caso dejar más tiempo el agua al fuego después de alcanzar esa temperatura. Seguir leyendo Dosis Mínima Efectiva
ACERCA DE LA SOLEDAD
Déjame contarte de Eunice, es una mujer brillante…
A los 26 años decidió salir de su casa para vivir sola, consideraba que fuera de la casa de sus padres, por fin tendría la independencia y la vida de pareja que deseaba. Seguir leyendo ACERCA DE LA SOLEDAD
No se si te habrá pasado o habrás escuchado de alguien con las siguientes características.
Se enferma, le dan una medicina, hay una leve mejoría, vuelve a enfermar, le dan más medicina, mejora un poco y vuelve a recaer.
¿Qué sucede? Seguir leyendo La fuerza de un microbio
PUEDES O QUIERES
Si vieras un enorme pastel de chocolate, y te dijeran que no vas a engordar si lo consumes. ¿Te lo comerías todo, o un pedazo? ¿Lo harías por disfrute o por gula?
EL VALOR DE UN SEGUNDO
Hace un par de semanas tuve la oportunidad de ver algunos de los mejores cuerpos del país: los más veloces, los más eficientes, los más fuertes. Seguir leyendo EL VALOR DE UN SEGUNDO