Cómo superar una ruptura de una relación de pareja, cómo disminuir el sentimiento de vacío, el dolor y la incertidumbre.
¿PARA QUÉ TE DISEÑAS?
¿Para qué te diseñas cada día?
El cuerpo de cada persona dice mucho, cuenta su historia.
Cada centímetro de piel, cada cabello, cada movimiento, cada cicatriz, arruga u olor…
…expresa lo que eres y cómo te construyes. Seguir leyendo ¿PARA QUÉ TE DISEÑAS?
ACERCA DE LA SOLEDAD
Déjame contarte de Eunice, es una mujer brillante…
A los 26 años decidió salir de su casa para vivir sola, consideraba que fuera de la casa de sus padres, por fin tendría la independencia y la vida de pareja que deseaba. Seguir leyendo ACERCA DE LA SOLEDAD
LA FUNCIÓN DE LAS CICATRICES
Te presento a Claudia.
Claudia es una chica preciosa, en todo el sentido del término, en su trato con la gente, en la manera en que se expresa, en la forma que percibe el mundo, y en su físico.
Platicando con ella me contó de sus heridas. Normalmente uno la percibe guapa y arreglada. Hasta que ella señala sus cicatrices uno se da cuenta de esos deterioros. Seguir leyendo LA FUNCIÓN DE LAS CICATRICES
¿Sabías que el aprendizaje está sobreestimado?
Hace muchos siglos era asombroso ver quién almacenaba más conocimiento. Surgieron las primeras enciclopedias…
Eso fue hace mucho tiempo. Actualmente existe una saturación de información, las computadoras han permitido que se consiga casi cualquier dato con una celeridad impresionante. Seguir leyendo DESAPRENDE
MEDIO MARATÓN
Empezar el maratón desde la mitad.
Si tuvieras que correr 42 kilómetros y te entrenaras para hacerlo… Si llegara el día de la carrera y te dijeran que por cuestiones logísticas correrías 21 en lugar de 42, ¿no sería un alivio?
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EL AÑO MÁS DIFÍCIL PUEDE SER EL MÁS FÁCIL
Cuando algo te esté costando trabajo, cuando pienses que es injusto lo que te pasa, cuando sientas que no mereces tanto sufrimiento y que no has hecho algo equivalente para recibir el infierno que te tortura, considera que eso va a acabar, y que, es probable que contra todo pronóstico racional, lo más difícil está por concluir, aunque el mundo y tus instintos te griten que apenas está empezando el periodo de dolor.
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¿QUÉ HAY A LA VUELTA DE LA ESQUINA?
No tenían absolutamente nada de dinero, hacía calor como ahora, y su pequeño acaba de volver el estómago sobre su esposa mientras ella lo cargaba.
Por su parte, él hacía malabares con una mochila llena de pañales y biberones; su chiquita ardía en fiebre por tener una infección en el oído, el calor del cuerpecito lo angustiaba, pues el antibiótico que requería para controlar esa temperatura tan elevada y sus concomitantes molestias era bastante caro.
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SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON
Muchas veces una situación o relación dejan un sentimiento de vacío muy fuerte. Cuando se fracasa, o se pierde a alguien, o se pierde algo. Uno cree que no se va a recuperar, uno siente que ese dolor no va a terminar.
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¿CÓMO ALIMENTAR UN MONSTRUO?
Todos tenemos dentro un conjunto de cosas que no podemos definir y que muchas veces sólo sentimos y orientan, o pierden, cada movimiento o decisión que consideramos o ejecutamos. Pueden ser seguridades, intuiciones, corazonadas, miedos, vergüenzas, prejuicios, culpas, deseos. Algunos son más conscientes que otros, pero siempre están ahí y determinaran hasta el menor de nuestros gestos. Seguir leyendo ¿CÓMO ALIMENTAR UN MONSTRUO?
AMOR, ENAMORAMIENTO Y MIEDO
Hay momentos en los que alguna persona se siente controlada, celada, perseguida, cuestionada. Y lo que hace para evitar esa situación es agredir, cerrarse o alejarse. Seguir leyendo Psicólogos y terapia de pareja DF: AMOR, ENAMORAMIENTO Y MIEDO