2ndo taller de autoestima en Ciudad de México: “¿Cómo dejar de maltratarme?”
¿Hagas lo que hagas, sientes que pudiste hacer mejor las cosas?
¿Te críticas y te juzgas en silencio?
¿Te gustaría aprender a ser más amable contigo?
¿Sabes que hay maneras de incrementar la confianza y el amor por tu persona que practicas sin darte cuenta?
¿Te gustaría levantarte más rápido después de cometer un error o sufrir una pérdida?
En este taller encontrarás respuestas a estas preguntas y otras parecidas.
Nuestro temario es el siguiente:
- ¿Qué es autoestima?
Definirás qué es amor propio y confianza.
- ¿Define tus fortalezas?
Aclararás en qué eres “buen@” o “mal@” y como TODAS esas características son valiosas en tu vida cotidiana.
- Generadores y saboteadores de autoestima:
Descubrirás estímulos y pensamientos que te impulsan o limitan sin que te des cuenta y cómo protegerte o apalancarte en estas experiencias
4. Estrategias prácticas para cultivar tu amor propio:
- Expectativas versus Iniciativa.
- Tu registró PRIVADO.
- Prémiate.
- Entrénate en recibir.
- Usa el poder de las imágenes.
Taller para todas las edades a partir de 12 años
¿Cuándo?
Sábado 15 de diciembre de 6pm a 8pm.
¿Dónde?
Calle Pitágoras 504, Col. Narvarte Poniente, C.P. 03020, Ciudad de México, DF, CDMX, Delegación Benito Juárez.
Impartido por:
Psicoterapeuta Arturo Hernández
¿Qué necesitas?
Una libreta y muchas ganas de conocerte.
Contacto para inscripción
Teléfono: 5530729624
INSCRIBETE antes del miércoles 1ero de Agosto,
Inversión: $500 pesos
Datos para el pago:
Inbursa a Nombre de José Arturo Hernández Vera
Cuenta 50016476791
CLABE 036180500164767916
Tarjeta
4658 2859 0939 1827
¡TE ESPERAMOS!
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