LAS 5 CLAVES PARA OLVIDAR A ESA PERSONA:

LAS 5 CLAVES PARA OLVIDAR A ESA PERSONA:

Psicólogos DF psicólogos Colonia del Valle psicólogos dependencia emocional terapia de pareja psicólogos México Psicólogos Benito Juárez
Varios pacientes hacen referencia a esta película cuando han terminado una relación.

Es normal luchar por una relación en la que se ha invertido tiempo, esfuerzo, deseo, amor expectativas, e incluso dinero. Es una inversión de vida, por lo que no es de sorprender que se haga lo posible, lo imposible, lo racional y lo irracional para mantenerla o para recuperarla.
No obstante, en ocasiones, esa relación presenta dos características:
A) La otra persona cierra los canales de comunicación, una frase trillada que define este momento es: “necesitamos un tiempo”, o bien,
B) Te das cuenta que esa relación es desgastante, por celos, o por peleas y reconciliaciones que cada vez resultan más desgastantes.

Si llegas a ese momento el siguiente protocolo te ayudará a soltar esa relación, lo irónico del asunto es que incrementa las posibilidades de recuperar a esa persona, o de modificar la comunicación anómala que siempre te lastima, además de brindarte un mayor sentimiento de control de ti y de la relación, si es que se recupera:
1. Descarga.
2. Corta el estímulo doloroso.
3. Saturación de nuevos estímulos.
4. Modificación de rutinas.
5. Descubre los patrones inconscientes.

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Mi naturaleza plástica: la resiliencia

Mi naturaleza plástica: la resiliencia

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Reed Richards: el hombre elástico de “Los 4 Fantásticos”…
En momentos de frustración sería padre ser flexibles como él.

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Cómete una naranja

Cómete una naranja. Se llama vida.

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Cada parte de la vida, puede asemejarse a un gajo de naranja.

Una persona me comentó una vez que percibía su vida como una naranja, que la veía completa,
una fruta de excelente calidad y tamaño.

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Códigos de comunicación

Si sientes que le hablas a la pared…

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Es frustrante no sentirse escuchados…

 

¿No te ha pasado que sientes que le hablas a una pared,
que parece que la otra persona no te entiende y que no está dispuesta a entenderte,
que aunque le muestras todos los argumentos y evidencias, no hace caso…
y entre más insistes y te esfuerzas más se cierra?
¿CÓMO se resuelve?

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