E I
¿Sabes qué es, dónde está y cómo se calcula el tamaño del E.I.?
[…] No sabemos de cierto si el E.I. está compuesto de uno o varios monstruos, demonios o fantasmas, pero tenemos claro que ninguno ha llegado para obedecernos, ni ayudarnos, o siquiera ignorarnos. Todos quieren jodernos, eso queda bien claro. De ahí las siglas E.I.: cualquiera que sea su número y su naturaleza, son todos juntos el Enemigo Íntimo. Y a ese […] es al que hay que agarrar.
[…]
Seguir leyendo Enemigo íntimo
MEMORIA DE PROCEDIMIENTO
Una “memoria de procedimiento” es un concepto que se refiere a una reacción específica y automática que fue muy eficiente para resolver algún evento complicado en el pasado.
Si alguien asiste a terapia, rara vez (extraordinariamente rara) es por un afán de autodescubrimiento, o introspección. Lo que el paciente busca es una solución concreta a un problema que lo aqueja, y ese problema surgió como dolorosa claridad de una memoria de procedimiento que más que prestar beneficios, genera estragos. Seguir leyendo MEMORIA DE PROCEDIMIENTO
EL AÑO MÁS DIFÍCIL PUEDE SER EL MÁS FÁCIL
Cuando algo te esté costando trabajo, cuando pienses que es injusto lo que te pasa, cuando sientas que no mereces tanto sufrimiento y que no has hecho algo equivalente para recibir el infierno que te tortura, considera que eso va a acabar, y que, es probable que contra todo pronóstico racional, lo más difícil está por concluir, aunque el mundo y tus instintos te griten que apenas está empezando el periodo de dolor.
Seguir leyendo EL AÑO MÁS DIFÍCIL PUEDE SER EL MÁS FÁCIL
¿QUÉ HAY A LA VUELTA DE LA ESQUINA?
No tenían absolutamente nada de dinero, hacía calor como ahora, y su pequeño acaba de volver el estómago sobre su esposa mientras ella lo cargaba.
Por su parte, él hacía malabares con una mochila llena de pañales y biberones; su chiquita ardía en fiebre por tener una infección en el oído, el calor del cuerpecito lo angustiaba, pues el antibiótico que requería para controlar esa temperatura tan elevada y sus concomitantes molestias era bastante caro.
Seguir leyendo ¿QUÉ HAY A LA VUELTA DE LA ESQUINA?
OFERTAS U OPCIONES
Así la escuche hace algún tiempo, así decía: “¿Qué buscas, ofertas u opciones?”
APUESTAS
Jugador o tahúr, profesional o arriesgado. Hay gente que vive apostando, hay personas que viven de apostar, no por el ingreso económico que les genera esa actividad, sino por el golpe de adrenalina que sienten al arriesgarlo todo, y sentir que tuvieron éxito y estuvieron al borde del abismo.
Seguir leyendo APUESTAS
CALORÍAS Y COMPOSICIÓN CORPORAL (1 DE 2)
El término caloría fue creado en 1896 por un químico llamado Wilbur Olin Atwater. El estableció el concepto de caloría a partir de quemar alimentos. Sin embargo, la digestión del estómago no es idéntica a una fogata.
Seguir leyendo CALORÍAS Y COMPOSICIÓN CORPORAL (1 DE 2)
CALORÍAS Y COMPOSICIÓN CORPORAL (2 DE 2)
9
9, es el número mágico. Casi cualquier persona que quiera bajar de peso, se verá y se sentirá absolutamente diferente si en lugar de enfocarse en bajar de peso, se enfoca en modificar su estructura física a partir de lo que la compone.
A menos que las circunstancias sean realmente excepcionales, la mayoría de las personas sólo requieren cambiar [nótese que escribí: cambiar, no bajar] 9 kilogramos de su cuerpo, y tendrán una talla diferente y las partes de sus cuerpos que acomplejan o molestan dejarán de hacerlo.
Como en el texto anterior señalé: CASI TODA LA GENTE SE ENFOCA EN BAJAR DE PESO, y se pierde de vista lo importante: la salud, el desempeño, e incluso la estética.
SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON
Muchas veces una situación o relación dejan un sentimiento de vacío muy fuerte. Cuando se fracasa, o se pierde a alguien, o se pierde algo. Uno cree que no se va a recuperar, uno siente que ese dolor no va a terminar.
Seguir leyendo SI TE LASTIMASTE O LASTIMARON
TU MEJOR VERSIÓN
Conozco a Rubén.
Es el chavo más simpático que puedas imaginar, se integra a cualquier grupo con una facilidad asombrosa, incorpora gente a un grupo en cualquier situación, por lo que tiende a caer muy bien. Es agudo y ocurrente, sabe qué decir para divertir a quien lo escucha.
Es muy versátil en sus pláticas, no hay tema que no domine en las conversaciones con los demás. No es egocéntrico, tampoco es inseguro. Habla lo suficiente de él, y sabe escuchar a la gente y sentir que en realidad le importa lo que oye, y demuestra que pone atención.
Seguir leyendo TU MEJOR VERSIÓN