Cómo activarte cuando estás mal

El máximo

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A veces es complicado dar tu máximo cuando estás quemad@.

Hay un libro que durante algunos años descalifiqué como filosofía barata, sin leerlo siquiera…

 

Pasados los años tuve la oportunidad de leerlo y me pareció un texto muy amigable y alentador. Lo he leído varias veces y lo he escuchado más. A veces se me olvidan sus principios, pero es reconfortante, tenerlos presentes de vez en cuando.

 

Ese libro se llama: Los Cuatro Acuerdos, de Miguel Ruíz.

 

Hay uno de “esos” acuerdos que me da perspectiva cuando las cosas no salen como quiero, y de alguna forma me invita a no ser tan radical y caer en una postura de todo o nada al no tener un desempeño perfecto.

 

Ese aforismo que me ayuda en momentos de frustración cuando quiero botar la toalla y quedarme estático, dice algo así como: “Da tu máximo”.

 

Sí me quedo con esa frase aislada, creo que es muy fácil caer en un discurso convencional de tender a una excelencia idealizada a la que cuando estoy bajoneado me parece inaccesible.

 

Lo que me gusta de dicho principio, es la explicación en la que abunda el autor; él menciona que no es el mismo “máximo” cuando estás enfermo que cuando estás joven, cuando estás borracho, que cuando estás ebrio, cuando estas magullado, que cuando estás fresco.

 

Tener presente ese “máximo” me aterriza y me permite empezar a moverme sin buscar hacer las cosas perfectas, sólo hacerlas…

 

Es padre darme cuanta que conforme avanzo, ese movimiento adquiere inercia, y que un primer paso torpe, débil, titubeante permite adquirir vuelo.

 

Así que, la próxima vez que quieras rendirte porque las cosas no te salen tan bien como en otro momento, da tu máximo de ese momento en particular que vives.

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Síntesis de los 4 acuerdos.

 

 

Arturo Hernández Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja

Psicólogos y terapia individual y terapia de pareja en el D.F., ahora CDMX.

artherver@yahoo.com.mx

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6 comentarios en “Cómo activarte cuando estás mal”

  1. Que interesante.lo que me lleva a preguntar .hasta cuando y cuanto es lo máximo .que se debe hacer en un rompimiento de pareja .? Es mejor hacer tu maximo en tu persona y aceptar ese rompimiento ?o ed mejor hacer tu máximo por recuperarlo.?

    1. Es muy buena pregunta Luisa. ¿dar el máximo por una relación o por la aceptación?

      Creo que dependerá de que tan esperanzada, cansada o lastimada se encuentre la persona. Creo que dar el máximo en la dirección que requerimos, termina por darnos paz.

      ¡Saludos!

  2. Me encantó este material muchas gracias, eso de dar el “Máximo” es indispensable tenerlo presente y es incredible como algo tan simple puede hacer grandes cambios.

  3. Me encanta cada publicación que pones en tu blog. Siento que motiva el “dar el máximo” pero dependiendo de tus circunstancias. A veces un esfuerzo que para uno es el más grande y el más doloroso, para alguien más no es un máximo esfuerzo, si no un esfuerzo ridículo. Las circunstancias hacen a la situación y definitivamente cuando perdemos fuerza, el máximo es lo mínimo cuando somos lo más fuertes y nadie debería de juzgar cual es nuestro máximo más que nosotros en nuestra propia situación.

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