El error más frecuente que comete un psicólogo en terapia individual o en terapia de pareja es dejar de escuchar.

La mayor parte de la gente va a terapia con un psicólogo para ser escuchada.

Aunque no se dé cuenta de entrada, un paciente no va a terapia para buscar una opinión o un consejo. Quizá crea que busca eso, pero no es así.

Consejos y opiniones, son el producto más barato que podamos conseguir, buenas voluntades, maestros, familia y amigos los brindan siempre en promoción.

Desde pequeños nos enseñan a hablar. Se celebran las primeras palabras de un bebé. No pasa lo mismo con ESCUCHAR.

No nos enseñan a escuchar, ni a sentirnos escuchados.

Nos enseñan a hablar, luchamos por ser escuchados. Nos fascina sentir la seguridad de nuestros pensamientos cuando salen por nuestra boca. Pero muy pocas veces encontramos el alivio de sentirnos escuchados, contenidos o conectados.

Creo que el error más frecuente que puedo cometer como psicólogo en terapia es, dejar de escuchar a mis pacientes y empezar a hablar desde mi subjetividad y experiencias sin considerar la historia y las necesidades de las personas que buscan iniciar un proceso conmigo de atención  psicológica.

Creo que el mayor logro que puedo tener como psicologo es ayudarle a una persona a escuchar sus propias respuestas, después de sentirse escuchada y comprendida.

Psicólogos y Terapia terapia de Pareja presencial y en línea en México DF, ahora CDMX.

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