8. ¿Qué sí volverías a hacer?
Es normal que en momentos de dolor o vacío, el remordimiento y la pérdida te abrumen.
Pero una manera de disminuir ese malestar, ya descifrados tus patrones anómalos, es dejar de enfocarte en lo que sientes que hiciste mal o no hiciste.
Piensa y recuerda por un momento lo que te encantó y valió la pena. Cuidado con la nostalgia y la añoranza. El objetivo de este recuento es interiorizar lo que hiciste bien y disfrutaste, con la intención de que vuelvas a experimentarlo en otra relación.
¿Cuál fue la versión de ti mism@ que más te gustó en la relación?
¿Cómo podrías volver a sentirte así sin necesidad de otra persona?
¿Qué te gustaría construir y compartir con alguien de nuevo?
La relación que terminó te capacitó. Aún con el vacío que deja y sus respectivas cicatrices, también te hace más sabi@, si no repites los mismos errores.
Ver lo bueno que hiciste y lo bueno que te dejó la otra persona, es una de las maneras más eficientes de lograr alivio cuando estamos vulnerables.
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