En los últimos días  me encuentro con un mensaje frecuente en diferentes experiencias:

CONFÍA EN TI MISMO

No le hacía tanto caso a la idea, la primera vez que la registré, de cualquier modo, se repetía.

Es triste que nos eduquen  para estar a la defensiva, preparados para lo peor, preocupados por competir para conseguir lo suficiente o para que no nos corran de un trabajo o nos lastimen en una relación.

Una idea derivada de esa confianza expresa que si en este momento existo, es porque he conseguido lo que requiero para estar aquí, con las limitaciones, deudas, miedos, complejos, fracasos, lesiones, traumas… si estoy escribiendo o leyendo esto, tengo más que suficiente.

Y he tenido más que suficiente aunque no lo haya sentido así en los malos momentos de mi vida. La evidencia es que existo en este instante.

Sin embargo, aún con esa evidencia en tiempo real tan consistente que soy, sigo trabajando para confiar en que tengo lo recursos, experiencia, oportunidades, talento y capacidad de adaptación e improvisación para sacar las cosas.

La desconfianza, el miedo, la angustia, son fáciles, cualquiera puede sentirlas. Aprender a confiar implica trabajo y consciencia. Confiar en que puedo hacer las cosas y resolverlas, confiar en que no fallo, sino que evolucionó, confiar en que el otro puede (y hasta quiere) apoyarme en lugar de traicionarme.

Confiar en mi memoria, confiar en mi trabajo, confiar en que puedo perdonarme y puedo reparar.

Ejercitar la confianza empieza desde ser consciente del impulso de stalkear a alguien y dejar de hacerlo para dejarme sorprender, o no revisar de manera compulsiva el celular sabiendo que llegaré bien y a tiempo. Son esas pequeñas cosas que si dejamos de hacer nos brindan la oportunidad de pasear en la incertidumbre para sentir curiosidad, en lugar de paranoia.

Tú,  ¿ejercitas confianza o desconfianza?