| ¿De qué te alimentas?
Eres lo que comes
¡Hola! No sé si hayas visto el programa de Gillian McKeith que se llama: You are what you eat, Tú eres lo que comes, en dicha serie se ilustran los estragos en la salud de un conjunto de hábitos de vida que derivan de comer y reducir la actividad física.
La manera en que la conductora entrena, limita, y programa a sus pupilos raya en lo sádico algunas veces; sin embargo, encuentra resultados sobresalientes al modificar las costumbres que los han llevado al deplorable estado físico con el que inician su programa. |