En terapia de pareja me doy cuenta que salen 3 palabras mágicas que cerrarán la comunicación. Garantizado.
1er palabra: “PERO”
2nda y 3era palabras: “ES QUE”
Garantizo al 100% por 100% que si se usan esas palabras en una discusión en terapia de pareja la parte que escuche eso se cerrará.
No sólo en terapia, sino en la realidad cotidiana estas 2 palabras: “PERO” y “ES QUE”, van a cerrar un diálogo efectivo.
Si me disculpo y me siento vulnerable vendrá el impulso inmediato a JUSTIFICARME.
Y las mejores palabras son para justificarme son: PERO y ES QUE.
Si lastimo a alguien, sentiré el impulso de decir:
“Perdón…
Pero, sólo me defendí.”
La próxima vez que salgan por tu boca, o sientas el impulso de decir:
PERO y ES QUE,
Pregunta qué ganas: protegerte y justificarte o algo más.
Psicólogos y Terapia terapia de Pareja presencial y en línea en México DF, ahora CDMX.
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Hola Arturo, muy buen consejo trataré no usar esa dos palabras con el fin que pueda conseguir o que mas quiero!
Aprecio tu confianza Saverio.
Si eres cuidadoso con esas palabras notarás cambuos favorables en tus relaciones.
Definitivamente cierto si a mi me las dicen pienso me esta tratando de manipular? Y si yo las digo creo que es como decir lo hize por que tengo mis razones es decir intento convencer y convencerme de que tengo razón osea sale igual. Como dices no ayuda!
Gracias Arturo estaré atenta para evitar usarlas .
Tan sólo estar atento a estas palabras, aunque llegues a usarlas, va a modificar la comunicación que tienes contigo y con los demás.