{"id":976,"date":"2016-06-05T12:02:40","date_gmt":"2016-06-05T18:02:40","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=976"},"modified":"2016-06-05T12:32:24","modified_gmt":"2016-06-05T18:32:24","slug":"el-psicologo-que-agradecia-su-dolor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2016\/06\/05\/el-psicologo-que-agradecia-su-dolor\/","title":{"rendered":"El psic\u00f3logo que agradec\u00eda su dolor"},"content":{"rendered":"

Agradezco que me duele.<\/strong><\/p>\n

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Ayer una paciente me contaba acerca de su culpa y su impotencia\u2026<\/p>\n

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Lo que m\u00e1s le dol\u00eda era que sab\u00eda lo que le ocasionaba su dolor, y segu\u00eda haci\u00e9ndolo. Muchas veces escucho esa historia, tambi\u00e9n la vivo en ocasiones.<\/p>\n

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Creo que a veces la ignorancia brinda una suerte de alivio que la inteligencia no comparte. Entre m\u00e1s conocimiento exista de una anomal\u00eda el nivel de frustraci\u00f3n tambi\u00e9n se eleva.<\/p>\n

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Muchas veces tenemos el impulso de opinar y sugerir lo que otra persona podr\u00eda hacer para resolver algo o mejorar su vida\u2026 Ese mismo impulso duele mucho cuando uno sabe los cambios que necesita hacer en su vida, pero alguna emoci\u00f3n o el h\u00e1bito impiden ejecutarlo.<\/p>\n

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Y entonces se vuelve dif\u00edcil pedir perd\u00f3n, ahorrar, administrar, comer bien, dejar una relaci\u00f3n que nos lastima, cuidarnos, resolver alg\u00fan pendiente\u2026<\/p>\n

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Creo que una manera poco ortodoxa de abordar el conflicto y empezar a resolverlo una vez que se asume la responsabilidad y dejamos de buscar culpables afuera, implica el agradecimiento.<\/p>\n

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Agradecer.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

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Es absurdo, pero da una perspectiva diferente. Agradecer el dolor, agradecer la angustia, agradecer la frustraci\u00f3n, agradecer la confusi\u00f3n\u2026<\/p>\n

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Es absurdo, porque nos ense\u00f1an a agradecer las cosas \u201cbuenas\u201d que nos da la vida. Pero creo que en un momento de desesperaci\u00f3n en el que ya se agotaron todas las soluciones pr\u00e1cticas o uno se siente incapacitado para romper un vicio que sabe que lastima, la manera de trascender supone hacer algo diferente.<\/p>\n

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Por eso propongo agradecer la emoci\u00f3n inc\u00f3moda.<\/p>\n

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Sin confundirla con masoquismo o resignaci\u00f3n sin sentido.<\/p>\n

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Creo que agradecer algo que duele, cambia la perspectiva y nos da otro paradigma para empezar a elaborar eso que no hemos podido resolver y nos desgasta.<\/p>\n

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As\u00ed que, la pr\u00f3xima vez que no sepas c\u00f3mo resolver algo,<\/p>\n

la pr\u00f3xima vez que te frustre llegar siempre a la misma situaci\u00f3n,<\/p>\n

la pr\u00f3xima vez que te preguntes \u201c\u00bfPor qu\u00e9 a m\u00ed?\u201d,<\/p>\n

 <\/p>\n

Agradece esa emoci\u00f3n. Tu cerebro va a empezar a funcionar de otra manera. Vas a empezara a aceptarte y disminuir\u00e1 tu conflicto.<\/p>\n

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Es f\u00e1cil decirlo o escribirlo cuando uno no lo siente XC
“El dolor es un impulso el\u00e9ctrico.”<\/figcaption><\/figure>\n

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Arturo Hern\u00e1ndez Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja
\nPsic\u00f3logos y terapia individual y terapia de pareja en el D.F., ahora CDMX.
\nartherver@yahoo.com.mx
\n0445530729624<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lee algo absurdo: Un psic\u00f3logo de M\u00e9xico, DF \u00f3 CDMX, recomienda: Agradecer el dolor como una manera de trascenderlo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,188,213],"tags":[215,214,14],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/976"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=976"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/976\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}