{"id":92,"date":"2015-07-30T13:31:14","date_gmt":"2015-07-30T19:31:14","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=92"},"modified":"2018-01-12T20:15:46","modified_gmt":"2018-01-13T02:15:46","slug":"psicologos-df-el-sindrome-del-autogol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2015\/07\/30\/psicologos-df-el-sindrome-del-autogol\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3logos DF: El s\u00edndrome del autogol"},"content":{"rendered":"<p><!-- Anuncio 1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: inline-block; width: 300px; height: 250px;\" data-ad-client=\"ca-pub-3339317326966671\" data-ad-slot=\"9147716542\"><\/ins><br \/>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"599\">El s\u00edndrome del autogol<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando estudi\u00e9 recuerdo que definieron &#8220;s\u00edndrome&#8221;, como el conjunto de signos y s\u00edntomas que vive alguien.<\/p>\n<p>Esto quiere decir, lo que siente y lo que transmite una persona.<\/p>\n<p>Hay ocasiones en que decimos que tenemos mala suerte, o que necesitamos hacernos una limpia&#8230;<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>Entonces comenzamos a enumerar todas las circunstancias, personas, acontecimientos y emociones desagradables que nos aquejan.<\/p>\n<p>Todos tenemos malas rachas, es parte de los matices de la vida, pero si \u00e9stas predominan sobre las buenas o son m\u00e1s intensas, habr\u00e1 que revisar nuestro s\u00edndrome del autogol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo se descubre este s\u00edndrome?<\/p>\n<p>-Me suceden cosas inc\u00f3modas que se repiten de manera mec\u00e1nica y sucesiva.<\/p>\n<p>-Tengo una capacidad impresionante para pronosticar con exactitud el momento y los atributos de una situaci\u00f3n dolorosa, y hay un placer algo morboso en se\u00f1alar la precisi\u00f3n de la profec\u00eda\u2026 algo as\u00ed como: \u201c\u00a1Ya ves! A poco no te dije que fulano no me iba a pagar. Si as\u00ed es. \u00a1Yo s\u00e9!\u201d<\/p>\n<p>-Cuando parece que todo est\u00e1 saliendo bien, algo ocurre que desbarata horas de planificaci\u00f3n o esfuerzo.<\/p>\n<p>-Soy incapaz de ver lo favorable de mi situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>-Por lo general, arranca con un acontecimiento inoportuno que va contra las leyes de la l\u00f3gica o la estad\u00edstica. Y a partir de ah\u00ed, desencadena un efecto domin\u00f3 de situaciones desafortunadas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sin embargo, m\u00e1s que analizar el s\u00edndrome del autogol, es menester definir c\u00f3mo se resuelve.<\/p>\n<p>-Deja de moverte. Toma una pausa; normalmente queremos resolver una cat\u00e1strofe con m\u00e1s movimiento ca\u00f3tico. En ocasiones no habr\u00e1 otra opci\u00f3n, pero la mayor\u00eda de las ocasiones amplificamos nuestros problemas y perdemos perspectiva.<\/p>\n<p>-Asume que tiene caducidad. Todo pasa, y si tienes esa consciencia, podr\u00e1s saborear m\u00e1s lo agradable y soltar dolores con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n<p>-Trata de considerar las cosas, personas y situaciones que tienes a tu favor.<\/p>\n<p>-Despu\u00e9s de la pausa, reanuda el movimiento y comienza en peque\u00f1o, con lo m\u00e1s sencillo de resolver que tengas a tu alcance. Ver que ajustas algo peque\u00f1o te dar\u00e1 la confianza para realizar ejecuciones m\u00e1s sofisticadas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<br \/>\nPsic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en M\u00e9xico D.F. y CDMX, C\u00f3lonia del Valle y Narvarte, Delegaci\u00f3n Benito Ju\u00e1rez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El &#8220;s\u00edndrome del autogol&#8221;, trata de ilustrar una comportamiento inconsciente de autosabotaje y frustraci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,5,4],"tags":[143,427,183,69,388,68,11,405,417,426,43,70,440],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}