{"id":8826,"date":"2025-11-06T13:23:44","date_gmt":"2025-11-06T19:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=8826"},"modified":"2025-11-16T14:49:39","modified_gmt":"2025-11-16T20:49:39","slug":"cada-quien-su-camino-cada-quien-su-ritmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2025\/11\/06\/cada-quien-su-camino-cada-quien-su-ritmo\/","title":{"rendered":"Cada quien su camino, cada quien su ritmo"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-8836\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251107-WA0014-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251107-WA0014-225x300.jpg 225w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251107-WA0014-773x1030.jpg 773w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251107-WA0014-768x1024.jpg 768w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/IMG-20251107-WA0014.jpg 960w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p>Octubre de 2024, Ara y Chava, una pareja de amigos, me sonsacan para acompa\u00f1arlos a hacer una ruta del Camino de Santiago en Espa\u00f1a.<\/p>\n<p>1 a\u00f1o despu\u00e9s regres\u00e1bamos de hacer la ruta portuguesa por el interior. Con pies hinchados, m\u00e1s por el alcohcol y el largo vuelo que por caminar, y relami\u00e9ndome el recuerdo.<\/p>\n<p>Los viajes me cuestan mucho a nivel interno, me confrontan y me ense\u00f1an. Mi cuerpo reacciona e integra aprendizajes con crudeza, sin filtros, muchas veces m\u00e1s r\u00e1pido de lo que le gustar\u00eda a mi cerebro.<\/p>\n<p>As\u00ed se incorpor\u00f3 ubo una lecci\u00f3n magistral del Camino de Santiago.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Cada quien su Camino.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Me es muy f\u00e1cil compararme con otras personas y conmigo en otros momentos, idealizar, juzgar, envidiar, buscar condiciones \u00f3ptimas, justificarme, o ser condescendiente.<\/p>\n<p>&#8220;Cada quien su Camino.&#8221; Es\u00a0una aproximaci\u00f3n m\u00e1s tierna con la realidad, con mis relaciones, conmigo mismo.<\/p>\n<p>Cada quien su Camino&#8230;<\/p>\n<p>El m\u00edo\u00a0 empez\u00f3 con mi est\u00f3mago&#8230;<\/p>\n<p>se paraliza con los viajes, los primeros d\u00edas andar inflamado y el sol, me pon\u00edan lo que le sigue de\u00a0 irritable. A mi panza la repatea qu\u00e9 le cambien su rutina.<\/p>\n<p>Pero la distancia, las inclinaciones a favor o en contra, me gustaban.<\/p>\n<p>La misma ruta me indicabs mis necesidades particulares: la ligereza en cuerpo y mochila (al grado que me emocion\u00f3 por ser un peregrino m\u00e1s congurente que me perdieran la maleta al llegar a Espa\u00f1a), lentitud fluida, agua y pl\u00e1tanos o semillas, y estar bien con mis amigos.<\/p>\n<p>Mis lujos eran caf\u00e9 caliente en las ma\u00f1anas con mi libreta, ba\u00f1o tambi\u00e9n caliente en la noche, (y s\u00ed hab\u00eda alberca fr\u00eda al llegar a algun destino era bono \ud83d\ude42 ), comida generosa despu\u00e9s de caminar\u00a0 y ropa limpia (hasta su encanto ten\u00eda lavar en la regadera antes de dormir).<\/p>\n<p>El vino se filtro como tradici\u00f3n de cada d\u00eda, el blanco le cerr\u00f3 la boca a todos mis prejuicios.<\/p>\n<p>Era frecuente la b\u00fasqueda de vac\u00edo y silencio durante todo el viaje, autom\u00e1tica.<\/p>\n<p>No hubo jet lag. Ni\u00a0 a la ida, ni al regreso. Ah\u00ed s\u00ed, mi cuerpo compens\u00f3 el desequilibrio estomacal.<\/p>\n<p>Jam\u00e1s sent\u00ed mala vibra de quien se enteraba de mi viaje.<\/p>\n<p>Lo que se supone surge cuando se emprende una empresa en la que uno se vuelve un salmoncito que nada contra el escepticismo general.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed era la pura lucha con mis inconformidades internas.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2022\/03\/18\/nostalgia-del-presente\/\">Hace 3 a\u00f1os tuve la revelaci\u00f3n de que aqu\u00ed y en Egipto<\/a> y en cualquier lugar o circunstancia estar\u00eda inconforme&#8230;<\/p>\n<p>Ir\u00f3nico que tener esa lucidez m\u00e1s que incrementar la inconformidad, me ha regalado momentos de satisfacci\u00f3n estando quieto y un movimiento m\u00e1s limpio y funcional que una mera reacci\u00f3n para evadir ansiedad.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed no fue s\u00f3lo pulir la inconformidad, sino encontrar al ver a mis amigos y a otra multitud de peregrinos, leer y escuchar testimonios, que todos recorremos el mismo Camino, pero cada quien tiene su motivo, su ritmo, su estilo, su mochila, sus debilidades y fortalezas&#8230;<\/p>\n<p>Y que despues de caminar durante horas este Camino en Espa\u00f1a, yo establec\u00ed mi ritmo y mis necesidades, sin tomar al otro como referencia superficial. El cansancio, la monoton\u00eda de la misma actividad (s\u00f3lo caminar a un ritmo hipn\u00f3tico), la frescura de est\u00edmulos diferentes, me hicieron f\u00e1cil soltar\u00a0 juicios, para alinear pensamiento y sentimiento en que s\u00f3lo hay un paso y ya, el que doy (o pauso) en este momento.<\/p>\n<p>Ese caminito es un conjunto de pasos, con una personalidad muy particular.<\/p>\n<p>La prisa, la perfecci\u00f3n, la urgencia, la persecuci\u00f3n, la &#8220;necesidad&#8221;, el hubiera, el resentimiento, se sueltan por momentos.<\/p>\n<p>Es despertar, caminar, comer, dormir. La agenda la dicta el clima, tu distancia y llegar de preferencia antes de que nos cerrar\u00e1n la comida, para dormir. No hay m\u00e1s, no hay prioridades, ni equilibrio. Muchas veces puro presente encarnado en paso.<\/p>\n<p>Cada quien su camino, cada quien su ritmo, cada quien su costalito: esta evidencia saldr\u00e1 despu\u00e9s de varios kil\u00f3metros, y d\u00edas de forma inevitable el c\u00f3digo postal de mi propio tiempo y carga.<\/p>\n<p>Cada metro, cada grado de inclinaci\u00f3n, cada gramo que cargue, tendr\u00e1 sentido o ser\u00e1 un lastre. No habr\u00e1 &#8220;por si acasos&#8221;, y, al rev\u00e9s, cosas que pensaba nimias o rid\u00edculas, se volver\u00e1n\u00a0 esenciales (ador\u00e9 unos guantes que me protegieron del fr\u00edo y del sol y el chip gallego del celular).<\/p>\n<p>Cada quien su Camino en Espa\u00f1a o en la Vida, atiendo mi paso o mi pausa, mi prisa y mi carga&#8230;<\/p>\n<p>Y estar\u00e9 atento a cuando volte\u00e9 a ver el camino de otro o cuando me gane el morbo por ver cu\u00e1nto llevo o cu\u00e1nto falta, pues corro el riesgo de agregarme carga, distancia o incluso &#8220;trompezarme&#8221;. \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF, comparte una Lecci\u00f3n de un viaje para hacer el Camino de Santiago. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,54],"tags":[539,466],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8826"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8842,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8826\/revisions\/8842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}