{"id":8689,"date":"2024-11-18T04:33:07","date_gmt":"2024-11-18T10:33:07","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=8689"},"modified":"2024-11-18T04:58:05","modified_gmt":"2024-11-18T10:58:05","slug":"hablame-bonita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2024\/11\/18\/hablame-bonita\/","title":{"rendered":"H\u00e1blame bonita."},"content":{"rendered":"

“H\u00e1blame bonita.”<\/p>\n

As\u00ed susurro.<\/p>\n

Cierro los ojos.<\/p>\n

Pongo mis manos en ella.<\/p>\n

Respiro.<\/p>\n

Bajo la cabeza.<\/p>\n

<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Abro los ojos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Acomodo los pies y el resto del cuerpo los sigue.<\/p>\n

 <\/p>\n

En rutas largas me funciona mejor, pero con peque\u00f1as tambi\u00e9n.<\/p>\n

 <\/p>\n

As\u00ed le hablo a la pared.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sobre todo si me intimida, antes de escalarla.<\/p>\n

 <\/p>\n

Llego a repetirlo si siento que se me est\u00e1n bombeando los antebrazos, o el v\u00e9rtigo se empieza a filtrar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Y la pared me habla.<\/p>\n

 <\/p>\n

En silencio, pero sin murmullos. Es clara en pedir c\u00f3mo acomodar el cuerpo. La mayor\u00eda de las veces discrepa de la raz\u00f3n, algunas pocas se sincroniza con ella.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hace a\u00f1os mi cinismo rechaz\u00f3 esa apertura como una actitud fumada cuando me recomendaron que hablara con ella, que escuchara a algo que juzgaba como inerte.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Ahora se me hace una conexi\u00f3n humilde y funcional.<\/p>\n

 <\/p>\n

Una entrega pr\u00e1ctica.<\/p>\n

 <\/p>\n

Una rendici\u00f3n propositiva que me ense\u00f1a formas novedosas de hacer cosas, un repertorio de movimientos que no sab\u00eda que ten\u00eda o pod\u00eda y que son amables…<\/p>\n

 <\/p>\n

y creo que lo m\u00e1s valioso al dirigirme con esa intenci\u00f3n es que aprendo a escuchar:<\/p>\n

 <\/p>\n

cu\u00e1ndo apretar, cu\u00e1ndo aflojar, cu\u00e1ndo estirar, d\u00f3nde reposar, d\u00f3nde saltar, soltar y jugar…<\/p>\n

 <\/p>\n

Esa apertura que susurro frente a una pared cuando escalo, me ense\u00f1a una manera a\u00f1adida al control, a la expectativa, a la ilusi\u00f3n y al miedo de dialogar con la Vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psic\u00f3logo de Narvarte describe c\u00f3mo escuchar a una pared al escalar, le ense\u00f1a a dialogar con la Vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7,259],"tags":[230,274],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8689"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8697,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8689\/revisions\/8697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}