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<\/p>\nHace 3 meses me hicieron un par de cirug\u00edas.<\/p>\n
Una varice y 2 quistes.<\/p>\n
Como nunca me hab\u00edan metido bistur\u00ed si ten\u00eda bastante recelo a ese tr\u00e1mite…<\/p>\n
Y como nunca tuve molestias dej\u00e9 pasar 10 a\u00f1os…<\/p>\n
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Me inventaba diferentes justificaciones:<\/p>\n
Que porque iba a dejar de hacer ejercicio por mucho tiempo…<\/p>\n
que porque coincid\u00eda con un viaje fuera del pa\u00eds que surgi\u00f3 de forma inesperada…<\/p>\n
que porque el seguro de gastos m\u00e9dicos mayores no respetaba el costo original y sal\u00edan m\u00faltiples requisitos que en un principio no hab\u00edan sido claros…<\/p>\n
que porque no quer\u00eda descuidar el trabajo…<\/p>\n
que porque a lo mejor hac\u00eda una experiencia con ayahuasca…<\/p>\n
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El miedo adopta diferentes pretextos.<\/p>\n
Un dolor en la cadera que se resolvi\u00f3 con fisioterapia en unas semanas a principio de a\u00f1o fue lo que me impuls\u00f3 a agendar la cirug\u00eda para semana santa.<\/p>\n
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Y la experiencia fue gratamente inesperada:<\/p>\n
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Primero por el apoyo que me ofreci\u00f3 mucha gente, fue lindo sentirme tan acompa\u00f1ado.<\/p>\n
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Segundo,\u00a0 porque ya comprometida la fecha todo fluy\u00f3 de una manera muy amable: el costo fue menor al presupuesto que me hab\u00edan dado hace 2 a\u00f1os, la atenci\u00f3n m\u00e9dica fue excelente. Jam\u00e1s hubo dolor, ni durante, ni despu\u00e9s.<\/p>\n
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Tercero, porque a partir de sentirme vulnerable f\u00edsicamente conect\u00e9 de una forma muy amorosa con mi pap\u00e1 y t\u00edos que son adultos mayores y los vi con mucha admiraci\u00f3n, que creo desde ni\u00f1o no sent\u00eda.<\/p>\n
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Cuarto, porque me permiti\u00f3 estar muy claro en lo que ten\u00eda que hacer en abril: s\u00f3lo cicatrizar.<\/p>\n
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Nada m\u00e1s.<\/p>\n
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No hab\u00eda “prioridades”.<\/p>\n
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S\u00f3lo hab\u00eda una cosa: que no se botaran los puntos de las suturas.<\/p>\n
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Esto fue liberador.<\/p>\n
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Me olvid\u00e9 de buscar una “vida equilibrada”.<\/p>\n
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Lo \u00fanico que me importaba en abril era cicatrizar.<\/p>\n
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Dinero, trabajo, ejercicio, leer, disciplina, conocer gente, salir, ahorrar, familia, dieta, dormir bien… que se alinear\u00e1 alrededor de ese eje como pudiera, y si no, no pasaba nada.<\/p>\n
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A lo mejor es porque soy muy miedoso con los temas de salud, pero as\u00ed como dej\u00e9 pasar 10 a\u00f1os, as\u00ed me tom\u00e9 de forma obsesiva cicatrizar bien…<\/p>\n
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Hielo, antibi\u00f3tico, antiinflamatorio, reposo y estar con m\u00ednimo movimiento.<\/p>\n
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Acostado o sentado la mayor parte del tiempo, leyendo mucho, viendo mucha tele, haciendo un poquito de ejercicio para brazos y antebrazos, comiendo bien, sin dificultad para dormir.<\/p>\n
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Ir\u00f3nico que ninguna otra \u00e1rea se descuid\u00f3, incluso al regresar con la nutri\u00f3loga un mes despu\u00e9s hab\u00eda bajado kilo y medio de grasa (sin az\u00facar, harina refinada, ni alcohol fue f\u00e1cil), y abril ha sido el mejor mes econ\u00f3micamente desde antes de pandemia…<\/p>\n
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Sin buscarlo, y con una intenci\u00f3n clar\u00edsima: solo cicatrizar.<\/p>\n
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Dejar de hacer… dejar de preocuparme por todo, y solo preocuparme por cerrar la piel.<\/p>\n
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Creo que no es tan f\u00e1cil enfocarse y descubrir que en ese desequilibrio consciente todo se acomoda.<\/p>\n
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Creo que experiencias parecidas me han pasado cuando he tenido un problema muy grave que resolver, cuando viajo o cuando me enamoro de una persona o de una experiencia.<\/p>\n
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Ah\u00ed es muy f\u00e1cil destinar todos los recursos a ser presente sin esfuerzo, soltar expectativas y s\u00f3lo resolver lo inmediato.<\/p>\n
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Psic\u00f3logo en Narvarte describe la experiencia de cicatrizar una cirug\u00eda como una oportunidad para ser presente. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[248,54],"tags":[537,524],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8607"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8607"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8615,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8607\/revisions\/8615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}