{"id":811,"date":"2016-04-20T09:13:43","date_gmt":"2016-04-20T15:13:43","guid":{"rendered":"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=811"},"modified":"2016-04-27T09:30:24","modified_gmt":"2016-04-27T15:30:24","slug":"todos-tenemos-cosas-que-nos-averguenzan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2016\/04\/20\/todos-tenemos-cosas-que-nos-averguenzan\/","title":{"rendered":"Todos tenemos cosas que nos averg\u00fcenzan"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando iba en quinto de primaria, mi t\u00edo me regal\u00f3: <em>El Extra\u00f1o Caso del Doctor Jekyll y Mister Hyde. <\/em><\/p>\n<figure id=\"attachment_814\" aria-describedby=\"caption-attachment-814\" style=\"width: 277px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-814\" src=\"http:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dr-jekyll-mr-hyde-277x300.jpg\" alt=\"Psic\u00f3logos+M\u00e9xico+DF+CDMX+Benito+Ju\u00e1rez+Colonia+del+Valle+psic\u00f3logos+dependencia+emocional+terapia+de+pareja+Apoyo+psicol\u00f3gico+terapia+Psicol\u00f3gica\" width=\"277\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dr-jekyll-mr-hyde-277x300.jpg 277w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/dr-jekyll-mr-hyde.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 277px) 100vw, 277px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-814\" class=\"wp-caption-text\">Tenemos matices, lo que m\u00e1s ocultamos, lo que m\u00e1s nos pcuesta manejar, termina siendo m\u00e1s evidente.<\/figcaption><\/figure>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Era un libro peque\u00f1o, morado con un cuadro blanco en el centro de la portada que inclu\u00eda un dibujo de una m\u00e1scara de un hombre rubio, con las cuencas vac\u00edas y detr\u00e1s se percib\u00eda una cabeza negra sin rasgos, con ojos rojos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Confieso que el doctor, me parec\u00eda desde chico un personaje gris, soso, plano, tibio&#8230; Perfectamente equilibrado y moral. Me generaba una mezcla de admiraci\u00f3n y aburrimiento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por el contrario, Hyde me fascinaba y me daba miedo&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una parte de m\u00ed quer\u00eda ser como ambos, yo creo que dos partes e reflejaban en ambos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>He hecho cosas que no me enorgullecen, he hecho otras que me dejan sorprendido por lo noble que puedo ser sin propon\u00e9rmelo a veces.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Me he dado cuenta de que cuando he sido m\u00e1s agresivo, hiriente, mala onda&#8230; Traigo un mont\u00f3n de tensi\u00f3n atr\u00e1s. Creo que es el s\u00edndrome del Doctor Jekyll, la contenci\u00f3n exagerada de emociones que terminan encontrando un brote exagerado en Mister Hyde.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Es raro que a un paciente o amigo no le recomiende el siguiente video, porque creo que ilustra con mucha claridad que aquello que m\u00e1s tratamos de controlar, termina por dominarnos cuando menos lo esperamos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Todos tenemos lados obscuros, puntos ciegos y heridas, y creo que entre m\u00e1s r\u00e1pido nos reconciliemos y les hallemos sentido a esas experiencias, recuerdos, emociones o caracter\u00edsticas, m\u00e1s r\u00e1pido las trascenderemos.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed el video, de <em>El Efecto de la Sombra<\/em> de Debbie Ford.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"474\" height=\"356\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RKbejquUDvw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Arturo Hern\u00e1ndez Vera, especialista en dependencia emocional, infidelidad, celos y resolver ruptura de pareja<\/p>\n<p>Psic\u00f3logos y terapia individual y de pareja en el D.F., ahora CDMX.<\/p>\n<p>artherver@yahoo.com.mx<\/p>\n<p>0445530729624<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 pasa si reprimimimos lo que m\u00e1s inc\u00f3modos nos hace sentir? Terminar\u00e1 saliendo cuando estemos m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9,188],"tags":[20,190,114],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=811"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/811\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}