{"id":8093,"date":"2022-10-27T12:19:20","date_gmt":"2022-10-27T18:19:20","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=8093"},"modified":"2022-11-07T12:24:18","modified_gmt":"2022-11-07T18:24:18","slug":"cargar-vs-sostener","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2022\/10\/27\/cargar-vs-sostener\/","title":{"rendered":"Cargar vs. Sostener"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-8096\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/sostener-cargar-psicologos-terapia-mexico-df-cdmx-narvarte-213x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"213\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/sostener-cargar-psicologos-terapia-mexico-df-cdmx-narvarte-213x300.jpeg 213w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/sostener-cargar-psicologos-terapia-mexico-df-cdmx-narvarte.jpeg 410w\" sizes=\"(max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><\/p>\n<p>Sostener no es cargar.<\/p>\n<p>Fue una idea que nos dio una maestra en clase de baile.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Hizo \u00e9nfasis en que la ma\u00f1a de cargar y hacer esfuerzo innecesario adem\u00e1s de correr el riesgo de tirar a alguien, no s\u00f3lo se da sobre la duela, sino que es un reflejo de lo que hacemos en la vida en general.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para sostener uno requiere estar bien plantado. Si esto se hace consciente, entonces es posible compartirle apoyo a otra persona, un fundamento que viene de acomodar el cuerpo y sintonizarse con la gravedad para aprovecharla en lugar de pelearse con ella.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuera de una canci\u00f3n, la idea de sostener, implica tener pilares de salud, econom\u00eda y claridad de prop\u00f3sito que permitan soportar con solidez y sin sentirse utilizado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El cansancio, el resentimiento o sentirnos\u00a0 poco valorados son indicadores valiosos para generar consciencia de que no sostenemos algo o a alguien, sino que cargamos&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Incluso quiz\u00e1, sin darnos cuenta, fomentamos que la experiencia o la relaci\u00f3n no se apoye en nuestros recursos, sino que se cuelgue de ellos para provocar una ca\u00edda inevitable en un futuro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF describe la diferencia entre sostener y cargar <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[188,225],"tags":[508,542],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8093"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8103,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8093\/revisions\/8103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}