{"id":7837,"date":"2022-04-10T10:31:28","date_gmt":"2022-04-10T16:31:28","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=7837"},"modified":"2022-04-13T20:52:10","modified_gmt":"2022-04-14T02:52:10","slug":"mi-tiempo-mi-espacio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2022\/04\/10\/mi-tiempo-mi-espacio\/","title":{"rendered":"Mi tiempo, mi espacio"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7843\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mi-tiempo-espaico-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte-300x200.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mi-tiempo-espaico-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte-300x200.jpeg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/mi-tiempo-espaico-psicologos-terapia-df-cdmx-narvarte.jpeg 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>En estos momentos ando muy receptivo al valor del espacio propio&#8230;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Despu\u00e9s de dos sesiones seguidas con pacientes que me compartieron informaci\u00f3n que ten\u00eda que ver con este tema en gran medida, empiezo\u00a0 a definir un impulso m\u00edo que se alinea con los de ellas en este momento es:<\/p>\n<p>Mi espacio me brinda una suerte de libertad estructurada que restaura.<\/p>\n<p>Pero empiezo a apreciarlo ahora que estoy en proceso de definir d\u00f3nde ser\u00e1 mi nuevo hogar.<\/p>\n<p>Ya me hab\u00eda pasado en otras ocasiones, dos para casa, una para el consultorio tener que concluir ciclo por motivos ajenos a m\u00ed. No fue un ejercicio de decisi\u00f3n, sino de impotencia: me acomod\u00e9 en la familiaridad hasta que las circunstancias me botaron.<\/p>\n<p>Hace un par de meses fue diferente, por irme del pa\u00eds un mes y un cirug\u00eda leve pr\u00f3ximamente, no logr\u00f3 tener muy claras las condiciones de mi nueva casa.<\/p>\n<p>Eso me brinda una libertad inmensa de movimiento sin contratos, ni ra\u00edces, sin grandes gastos, pero tambi\u00e9n un itinerario ca\u00f3tico que no le es f\u00e1cil de procesar a mi parte obsesiva.<\/p>\n<p>Lo anterior\u00a0 me permite valorar la rutina que ten\u00eda en un lugar tan complejo como la Ciudad de M\u00e9xico en donde hab\u00eda logrado vivir, casi inmune a los retos que supone\u00a0 el trafico, desplazamientos, horas pico, saturaci\u00f3nes.<\/p>\n<p>Ahora en el proceso de reconstrucci\u00f3n, me doy cuenta de lo fundamental que es tener mi propio espacio, para adue\u00f1arme de mi tiempo y de mi energ\u00eda en principio, de mi alimentaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n<p>Para renovarme y compartir o conectar con otros, para oxigenar mis relaciones&#8230;<\/p>\n<p>Para definir identidad.<\/p>\n<p>Este espacio es f\u00edsico y simb\u00f3lico. La parte fisica es la ubicaci\u00f3n concreta, donde pieda cerrar unanpuerta y establecer una frontera con el ruido exterior.<\/p>\n<p>El\u00a0 espacio simb\u00f3lico se refiere al hueco mental que libero para m\u00ed y que no es de responsabilidades, trabajo o vida social, y que sin aislarme por completo, s\u00ed contribuye a renovarme para mejorar mi lucidez y \u00e1nimo con la gente que aprecio, con la que trabajo y quiz\u00e1\u00a0 hasta con la que no conecto tanto, pero requiero coexistir.<\/p>\n<p>En este momento que me encuentro como gitano, a veces ligero, otras err\u00e1tico, descubro que tener un territorio propio que\u00a0 pueda sentir como &#8220;hogar&#8221; resulta una experiencia que me brinda refugio y claridad, para integrar la variedad y las confrontaciones del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF describe la importancia del espacio propio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[54],"tags":[527,447],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7837"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7837"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7846,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7837\/revisions\/7846"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}