entrada<\/a>.<\/p>\n<\/p>\n
Me resulta autom\u00e1tico divagar, extra\u00f1ar el pasado y temer el futuro o sembrar la esperanza en \u00e9l.<\/p>\n
Voy a usar este momento en un futuro para establecer un ideal que ya no tengo pero que soy incapaz de apreciar en tiempo real.<\/p>\n
El cambio de contextos y de climas me permite darme cuenta con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n
A principios de marzo me encant\u00f3 la nieve y las carreteras despejadas y llegar a una ciudad ca\u00f3tica y con arena en el aire fr\u00edo 10 d\u00edas despu\u00e9s, me hizo sentir fuera de lugar y torpe, de entrada.<\/p>\n
Otros 10 d\u00edas\u00a0 m\u00e1s y, a punto de cambiar de escenario, se me fue el sue\u00f1o por la\u00a0 curiosidadezclada con incertidumbre de llegar a un nuevo lugar.<\/p>\n
Agr\u00e9guese que no soy persona de viajes, me encanta echar ra\u00edces, as\u00ed\u00a0 que estar en 4 pa\u00edses distintos en un mes con 2 idiomas que jam\u00e1s hab\u00eda sentido y despertar en una cama distinta casi cada d\u00eda sacuden a mi parte obsesiva mientras que me da un elemento de contraste m\u00e1s profundo para notar esa dificultad en ser presente.<\/p>\n
Con tanto movimiento es dif\u00edcil no serlo y cacho con m\u00e1s claridad mi contradicci\u00f3n de lo complejo que es estar satisfecho con la propia piel en el momento y lugar actual.<\/p>\n
Con el comentario de mi primo ca\u00ed en cuenta de que iba a pasar lo mismo que en Turqu\u00eda y en m\u00faltiples momentos de mi vida:<\/p>\n
No apreciar el r\u00edo Nilo por extra\u00f1ar lo que ya no ten\u00eda la semana pasada me permiti\u00f3 pronosticar lo que iba a pasar la siguiente semana, el siguente mes.<\/p>\n
Inconformidad\u00a0 con este instante.<\/p>\n
Quiz\u00e1 hasta que muera.<\/p>\n
Anticipar esa tendencia de insatisfacci\u00f3n, ir\u00f3nicamente me dio paz. Y el nuevo cambio deja de ser abrumador.<\/p>\n
Pues ah\u00ed descubro que en mis fluctuaciones de \u00e1nimo:<\/p>\n
-Anticipar la p\u00e9rdida, permite endulzar el presente.<\/p>\n
-Esto que tengo, que me duele no ser\u00e1 para siempre, y eso merma mi frustraci\u00f3n.<\/p>\n
-Esto que me encanta, tampoco lo ser\u00e1 y ah\u00ed me clavo m\u00e1s con la experiencia.<\/p>\n
-Esto que me aburre tambi\u00e9n va a pasar, y la monoton\u00eda entonces deja de pesar y se acelera el tiempo.<\/p>\n
La vulnerabilidad que se siente al no poder dejar un trabajo,\u00a0 relaci\u00f3n o experiencia que me agobia pero que al mismo tiempo parece insostenible, viene por la necesidad de estructura, pero tambi\u00e9n de cierta renuencia a encontrar una nueva inconformidad.<\/p>\n
Por un lado idealizo lo que no tengo. Por otro hasta que una emoci\u00f3n\u00a0 muy fuerte me empuja no doy un salto a algo distinto.<\/p>\n
Ah\u00ed me doy cuenta de la estrategia mencionada: sentir nostalgia del presente me da paz.<\/p>\n
Reconocer ese algoritmo interno de que en un futuro estar\u00e9 aburrido, adaptado, a disgusto o con remordimiento, como tantas veces ha pasado, me permite hacer las paces con este momento, aqu\u00ed extra\u00f1o lo que no he perdido a\u00fan y me es m\u00e1s f\u00e1cil apreciarlo sin viajarme a mis recuerdos o proyectos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF describe la nostalgia del presente como estrategia para sentir paz<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[54],"tags":[447,524],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7806"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7817,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7806\/revisions\/7817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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