{"id":7795,"date":"2022-03-08T19:54:45","date_gmt":"2022-03-09T01:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=7795"},"modified":"2022-03-12T14:06:47","modified_gmt":"2022-03-12T20:06:47","slug":"al-mal-tiempo-mala-cara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2022\/03\/08\/al-mal-tiempo-mala-cara\/","title":{"rendered":"Al mal tiempo, mala cara."},"content":{"rendered":"<p>La inconformidad genera grietas en la estructura, rutinas y man\u00edas que tengo.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7799\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mal-tiempo-cara-psicologos-terapia-df-cdmx-300x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mal-tiempo-cara-psicologos-terapia-df-cdmx-300x300.jpeg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mal-tiempo-cara-psicologos-terapia-df-cdmx-80x80.jpeg 80w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mal-tiempo-cara-psicologos-terapia-df-cdmx.jpeg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Hay experiencias que me incomodan, y si tengo un poco de lucidez puedo utilizar esa tensi\u00f3n de algo que me disgusta para aprender o para integrar.<\/p>\n<p>No lo decido la mayor\u00eda de las veces.<\/p>\n<p>La inconformidad le da la vuelta a mis expectativas y la reacci\u00f3n m\u00e1s pronta es un berrinche, puede que discreto, pero que nadie se entere no le resta amargura.<\/p>\n<p>Sin embargo, si tengo la fortuna de que con esa parte caprichosa se filtre algo de parte adulta que observa sin juicios curiosa, la inconformidad se vuelve una oportunidad para lograr cambios que con disciplina, planeaci\u00f3n y esfuerzo tardar\u00edan mucho en concretarse.<\/p>\n<p>Cuando algo me disgusta, me duele o me asusta, m\u00e1s que fingir que veo el vaso medio lleno, hay momentos en los que logro pasarme un trago de bilis o adrenalina junto con uno de consciencia, descubrimiento y cambio.<\/p>\n<p>Si hay mala cara con mal tiempo, puede ser muy pr\u00e1ctico aprender a conocer mi versi\u00f3n mal encarada, m\u00e1s que reprmirla, negarla o justificarla. Ah\u00ed hay una ventana de oportunidad para aprender o evolucionar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF describe c\u00f3mo capitalizar nuestros malos momentos y nuestras malas reacciones.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[231],"tags":[539,430],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7795"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7795"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7804,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7795\/revisions\/7804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}