![\"\"](\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Esclavo-uno-mismo-psicologos-terapia-df-cdmx-300x188.jpeg\")
<\/p>\nCreo que cuando siento algo que me rebasa pierdo la sensaci\u00f3n de pisar tierra firme.<\/p>\n
Cuando hay incertidumbre o evasi\u00f3n dejo de sentifme due\u00f1o de m\u00ed.<\/p>\n
Ah\u00ed me vuelvo esclavo.<\/p>\n
<\/p>\n
Esclavo de mis emociones.<\/p>\n
Esclavo del entretenimiento.<\/p>\n
Esclavo de mi compulsi\u00f3n por hacer algo, lo que sea.<\/p>\n
Esclavo de la necesidad de estar “bien”.<\/p>\n
Esclavo de mis juicios y expectativas.<\/p>\n
Esclavo de querer tener raz\u00f3n.<\/p>\n
Esclavo de mis relaciones.<\/p>\n
Esclavo de querer tener el control.<\/p>\n
Esclavo de la tecnolog\u00eda y la informaci\u00f3n.<\/p>\n
Esclavo de competir por competir, trabajar por trabajar y ser productivo por ser productivo, sin tener una intenci\u00f3n clara.<\/p>\n
Esclavo de la esperanza de estar pleno en el futuro.<\/p>\n
Esclavo de mis recuerdos.<\/p>\n
Esclavo de mis reacciones.<\/p>\n
Esclavo de la dieta.<\/p>\n
Esclavo del tiempo hecho reloj, calendario y agenda.<\/p>\n
Esclavo de mis ideales, autocr\u00edtica y perfecci\u00f3n.<\/p>\n
Esclavo de mi voracidad por est\u00edmulos y cosas.<\/p>\n
Esclavo de querer “aprovechar”.<\/p>\n
Esclavo de no querer sentirme mala persona…<\/p>\n
Puedo volverme esclavo de tantas experiencias…<\/p>\n
No es “malo” ser esclavo de algo que me agobia de vez en cuando, es parte de un proceso para capacitarme en confiar, desapegarme y fluir.<\/p>\n
Sin embargo, la esclavitud cr\u00f3nica e inconsciente en donde justifico mi dolor o bienestar por completo en algo ajeno a m\u00ed es riesgosa porque se acentuar\u00e1 m\u00e1s y se volver\u00e1 un infierno.<\/p>\n
Una manera muy pac\u00edfica de adue\u00f1arme de m\u00ed, de recuperarme otra vez, viene de rendirme cuando la lucha y el esfuerzo s\u00f3lo\u00a0 me generan frustraci\u00f3n.<\/p>\n
Cuando reconozco mi esclavitud y la observo, en lugar de pelearme por una ilusi\u00f3n de libertad, empiezo a diluir grilletes de necesidades, deseos, caprichos, convenciones y condicionamientos.<\/p>\n
Aceptar mi parte dependiente, miedosa, dram\u00e1tica, voluble y oscura, me permite integrar los aspectos que no me encantan de m\u00ed para encontrar ligereza, alivio y libertad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF, cuenta su experiencia como esclavo de sus emociones. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[231,188,213,54],"tags":[547],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7468"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7468"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7486,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7468\/revisions\/7486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}