{"id":7377,"date":"2021-05-30T14:09:01","date_gmt":"2021-05-30T20:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/?p=7377"},"modified":"2021-06-02T14:36:38","modified_gmt":"2021-06-02T20:36:38","slug":"carga-agua-corta-lena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/2021\/05\/30\/carga-agua-corta-lena\/","title":{"rendered":"Carga agua, corta le\u00f1a."},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-7387\" src=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Corta-le\u00f1a-carga-agua-psicologos-terapia-df-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Corta-le\u00f1a-carga-agua-psicologos-terapia-df-300x300.jpg 300w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Corta-le\u00f1a-carga-agua-psicologos-terapia-df-80x80.jpg 80w, https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Corta-le\u00f1a-carga-agua-psicologos-terapia-df.jpg 325w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Barrer, lavar, doblar ropa, comer con calma, cocinar, desplazarse, dormir, ba\u00f1arse&#8230; respirar.<\/p>\n<p>Lo peque\u00f1o cotidiano carente de glamour, es el fundamento de nuestros objetivos m\u00e1s ambiciosos.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Si vamos m\u00e1s\u00a0 lejos, adem\u00e1s de la parte pr\u00e1ctica que se refiere a que hay cosas simples que sostienen todo nuestro mundo y que muchas veces vemos como tr\u00e1mite, si se realizan con intenci\u00f3n pueden volverse una trinchera que nos estructure en momentos complicados.<\/p>\n<p>Cuando no sepas qu\u00e9 hacer o por d\u00f3nde empezar, vuelve a lo que en el pensamiento oriental se define como: &#8220;carga agua, corta le\u00f1a&#8221;.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s trivial se puede volver un refugio para aclarar nuestras emociones y tramitar su energ\u00eda.<\/p>\n<p>Actividades f\u00edsicas, mec\u00e1nicas y dom\u00e9sticas, tendemos a verlas como una obligaci\u00f3n, carga o medio para conseguir un fin; la propuesta de esta entrada implica verlas como una especie de meditaci\u00f3n activa: un lapso que permita enfocar nuestra atenci\u00f3n y energ\u00eda lejos de las preocupaciones que brotan en autom\u00e1tico.<\/p>\n<p>Me gusta la idea que describe un monje: barremos, no s\u00f3lo para tener limpia nuestra casa, sino tambi\u00e9n para tener limpia nuestra mente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psic\u00f3logo de M\u00e9xico DF, describe como nuestras actividades simples y cotidianas, son un refugio contra el estr\u00e9s. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[216,54],"tags":[542,537],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7377"}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7377"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7399,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7377\/revisions\/7399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologosyterapiadf.com.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}