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<\/p>\nCruzar esa l\u00ednea me ocasion\u00f3 caerme de la bicicleta.<\/p>\n
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Ir sentado con las manos lejos del manubrio, algo r\u00e1pido, por una calle conocida, sin trafico por ser d\u00eda de Super Taz\u00f3n en un dia esplendoroso, as\u00ed fue el escenario.<\/p>\n
Pequ\u00e9 de confiado.<\/p>\n
Con lluvia, de noche, con autos ando m\u00e1s atento.<\/p>\n
Pensamientos que pasaron por mi cabeza por este evento:<\/p>\n
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Los desgloso:<\/p>\n
As\u00ed me dijeron, una entrenadora y un mec\u00e1nico, hace casi 20 a\u00f1os. Creo que subirse a la bici, implica riesgos que hab\u00eda olvidado a nivel visceral. Caerme me aterriza, me hace m\u00e1s consciente y respetuoso.<\/p>\n
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2. S\u00fabete lo m\u00e1s r\u00e1pido que puedas de nuevo a la bici, despu\u00e9s de caerte.<\/p>\n
Lo pens\u00e9\u00a0 y no me qued\u00f3 tanta alternativa al estar casi a 10 kil\u00f3metros de casa. Subirse de inmediato ayuda a disminuir el miedo, reacci\u00f3n natural despu\u00e9s de una experiencia relativamente traum\u00e1tica, y permite quedarse con un \u00faltimo recuerdo que barniza la cicatriz de una herida emocional. Estrategia peligrosa en el caso de dependencias de cualquier cualquier tipo, pero evolutiva en experiencias que nos retan a desarrollar recursos o recuperarlos.<\/p>\n
3.Verg\u00fcenza.<\/p>\n
Un se\u00f1or en una banqueta y despu\u00e9s\u00a0 una familia en un coche, me preguntaron si estaba bien…<\/p>\n
Bien aporreado, pero sin ninguna lesi\u00f3n de gravedad. Sent\u00ed verg\u00fcenza del espect\u00e1culo que deb\u00ed haber dado al caerme…<\/p>\n
Si esa fue una de las primeras reacciones, es que no estaba mal, ese bochorno dio paso a la gratitud, que me dej\u00f3 en la cabeza:<\/p>\n
4. Me pudo haber ido peor:<\/p>\n
Un codo o clav\u00edcula fracturados, un mal golpe en la cabeza, los dientes… para c\u00f3mo iba y c\u00f3mo ca\u00ed me fue barato. Y a\u00fan con los dolores del trancazo, siento mucha gratitud de que no pas\u00f3 m\u00e1s alla de unos raspones, un chipote ese d\u00eda en la cadera y un dolorcito en una costilla, agradezco que no pas\u00f3 a mayores da\u00f1os.<\/p>\n
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5. Soy mi m\u00e1s grande aliado y mi m\u00e1s grande amenaza.<\/p>\n
Ni fue otro coche, bici, moto, peat\u00f3n, bache… Fue un relieve un poco agrietado que si hubiera ido atento y con las manos en el manubrio no pasaba de una leve vibraci\u00f3n.<\/p>\n
Aprendo que esta ca\u00edda\u00a0 y otro par que tuve hace m\u00e1s de 15 a\u00f1os, si tuvieron que ver con mi falta de cuidado o de experiencia.<\/p>\n
No puedo controlar todas las variables, pero me quedo con la pregunta de: \u00bfen cu\u00e1ntas otras “ca\u00eddas” econ\u00f3micas, de salud o de mis relaciones, yo me he ido de boca por arrogante o imprudente (o inexperto-inconsciente), pensando que era una v\u00edctima?<\/p>\n
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6.”\u00bfQu\u00e9 aprendo?”<\/p>\n
De este golpe sali\u00f3 la entrada anterior<\/a> con ese t\u00edtulo, al recordar de una clase, utilizar esta pregunta en momentos desagradables para orientar la experiencia hacia un \u00e1ngulo que trascienda el sufrimiento. La lecci\u00f3n concreta que se me ocurre pasados unos d\u00edas de no soltar mis raspones ni mi pregunta, se traduce en el aforismo:<\/p>\n “ERES M\u00c1S DE LO QUE TIENES.”<\/p>\n Que para m\u00ed significa que no dimensionaba la salud y seguridad que sent\u00eda antes de caerme. Estaba preocupado porque sent\u00eda que hab\u00eda subido algo de peso, o porque me sent\u00eda insatisfecho con algunas cosas de mi vida, comparando otros momentos.<\/p>\n Sentir dolor al caminar o respirar me realine\u00f3, \u00bfcu\u00e1ntas bendiciones y herramientas tengo en este preciso momento que no aprecio? \u00bfPor qu\u00e9 tener que sufrir una p\u00e9rdida o crisis para apreciar todo lo que tengo, incluida esta ca\u00edda y sus molestias f\u00edsicas como un elemento de referencia? Esta ultima pregunta lleva al \u00faltimo inciso:<\/p>\n 7. \u00bfC\u00f3mo percibo esta experiencia como algo valioso?<\/p>\n Desde la perspectiva de que es una experiencia neutra, ni buena, ni mala.<\/p>\n S\u00ed me doli\u00f3, s\u00ed me asust\u00f3, pero trato de exprimir algo practico de ella: gratitud, consciencia, preguntas, esta entrada.<\/p>\n <\/p>\n Antes s\u00f3lo me azotaba de nuevo, ya no s\u00f3lo con el golpe f\u00edsico, sino con autoreproches; no desaparecen por completo, pero aprendo a escucharlos y conocerme, en lugar de pelearme con ellos y alimentarlos.<\/p>\n Esto y m\u00e1s es lo que me llevo de haber cruzado esa tenue frontera entre la confianza y la arrogancia andando en bici y en la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cruzar esa l\u00ednea me ocasion\u00f3 caerme de la bicicleta. Ir sentado con las manos lejos del manubrio, algo r\u00e1pido, por una calle conocida, sin trafico por ser d\u00eda de Super Taz\u00f3n en un dia esplendoroso, as\u00ed fue el escenario. Pequ\u00e9 de confiado. Con lluvia, de noche, con autos ando m\u00e1s atento. Pensamientos que pasaron por … Seguir leyendo La delgada l\u00ednea entre la confianza y la arrogancia<\/span>